各位好！我是王海侠。我于2011年考取心理咨询师证书后，全身心投入心理咨询事业。直接入沈阳心理研究所热线部工作，在所里6年接听公益电话的过程及同时进行的其它网站6年网络咨询的过程中，我遇到了太多的来自关于因父母伤害而引发引发心理问题的咨询者的咨询。

他们无一不是诉说自己的父母是如何用语言和行为不断的伤害他们，而正是因此导致了他们今天的心理问题：自卑，不自信，被人瞧不起，做什么都不能坚持到底，等等。而在我近期和其它心理网站合作的百度贴吧里更是满目看到的都是：父母皆祸害，父母是人渣、如何杀了父母等触目惊心的家庭亲子关系问题。

是什么样的仇恨，造成了孩子与家庭的如此疏离？这里需要提及的是“原生家庭”这四个字。

原生家庭是指我们每个人从小到大生活成长的家庭。

在心理学里，最多见的就是将人的个性和生存状态与她的原生家庭联系起来。精神分析的鼻祖，心理学家弗洛伊德也强调童年经验在人格形成中的重要性，认为个人生活的不幸可以在其过去的经验尤其是童年期的经验中寻找根源，即大多数心理疾病患者，究其病因，往往都可以追溯到童年时的环境和教育因素。

弗洛伊德对早期经验重要性的论述主要集中在儿童生物需要的满足与挫折上，这些需要的适当满足会促成人格的顺利发展，而过分的放任和挫折都会使儿童固定在某一阶段并产生人格的损害。这个理论无懈可击。从心理学起源至今若干年里，即使流派众多，但没有哪位心理学家会否定童年对人发展的重要性。

随着近两年心理学知识的普及，越来越多的人开始意识到自己的现状竟然和原生家庭或者直白来说和自己的父母有这么大的关系。其中又有很大的一部份人，似乎像是给自己的不幸福找到了源头，然后死拽住这个源头，在内心里做嘶吼状：爸妈是你们伤害了我，你们要为我的人生负责！这种将原生家庭当作复仇的子弹，真是对自己生命的极度不负责。疗愈创伤，不是靠怨怼父母来完成。

因为在过去我们的文化中，几乎没有哪个家庭接受过这样的思想洗礼，因此很多报怨父母不够好的儿女，根本不明白他们父母经历的家庭模式是什么样子，他们自己的父母留给了他们哪些不好的烙印和问题。

有些家庭里有世代流传下来的家族问题，比如暴力，比如冷酷，比如道德品行不良等等。代代相传，你很难去追根溯源，找到最终因出自哪一对父母那里，即使追溯到人已做千古，你也无法把人揪出来问责。

千万个家庭，千万种模式，而这些模式就成了家族的基因一样，在不断复制和传承。因此，我们的记忆里即使有童年受创伤的经历存在，也不能直接去怨怼我们的父母，因为很可能是我们的祖辈或者更上层的祖辈那里延续下来的伤害。

著名的钢琴家朗朗，童年里为了实现父母的音乐梦想，从小被逼苦练钢琴，完全没有游戏和玩耍的时间，9岁跟随父亲到达北京，打算扎根在京发展音乐事业。然而事与愿违，拜访第一位老师，就遭到严厉拒绝，父亲将在老师那里遭受的挫败感发泄到了朗朗身上，他扔给朗朗一瓶（可致死）的药：要么你将这些药吃掉，要么就刻苦的练钢琴。朗朗当时就被吓晕了。但后来他坚决将父亲的药推开，愤怒的说，我凭什么要吃这些药，然后父子俩又开始了在北京的音乐求学之路。你很难评判朗朗的父亲的教育是成功的还是失败的，但是朗朗依靠自己的倔强和努力成就了比他父亲更精彩的人生。

如今在面对那段往事，以及童年里数年来被父亲棍棒逼迫的弹琴岁月，已经豁然开朗，毫无怨言。这不得不引出另一句话，教育本没没有好与不好，只有适合不适合，原生家庭固然重要，但什么才是真正好的原生家庭，却只有停留在理论上的答案。

很多人是带着对过去的恨生活的，当恨太多的时候，爱就无法进入，而一个没有爱滋养的生命，要么走向枯萎，要么走向灭亡。若想要生命重获力量，就要先放下恨，内心无恨就是疗愈的开始。

我想对所有认为自己的一切不好现状都源于父母的伤害的求助者说的是：投胎我们无从选择，这是不可控的命。但什么样的生活，我们却可以创造，这是可控的运。假如你此时还未成年，必须靠原生家庭抚养，那么抱怨父母，我们无话可说。假如你已开始独立，那么请记得：从此以后，能负责你人生的只有你自己。如果失败，先找自己的原因，不要让原生家庭来背这个锅，如果抑郁，去看精神科医生，不要窝在床上恨老爹老娘，如果不快乐，去交朋友，或者阅读相关心理书籍，努力疗愈自己。如果此时此刻，你还处于原生家庭影响性格，性格影响命运的阴影中爬不出，挣不脱，甩不掉，那么请记得，我们的性格不止来源于父母，还来源于教育，环境，友人、师长、各种相遇相知，最重要的来源于自我学习。

所以好好修炼，好好学习，逐渐强大。强大，不是指你有多厉害，而是指你有能力去选择，有选择就会有自由，有由由就会无怨气。无怨气就会有悲悯，然后在那更宽广的地方，你会认清一件事，父母不可能给予你所有，但你，可以给你自己想要的一切。

人生其实就是不断突破和成长的过程，童年不是决定人生的枷索和终点，决定我们人生方向的，不是原生家庭，而是我们自己。

☆我是王海侠

国家二级心理咨询师、我在沈阳

☆我擅长以下领域

家庭亲子关系、青春期叛逆、考前压力

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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