新技术？简单至婴儿吸母乳，复杂至设计机器人，都算是一门新技术。刚出生的婴儿，要学习的第一项技能不就是吃吗？吸母乳，用奶瓶，吃勺子。如果有人说婴儿喝奶是天生的，那么相信很多妈妈都会站出来狠狠打脸。有多少婴儿出生后不会吸母乳，最后只能用拔奶器拔出母乳再用勺子喂奶喝。也许你不相信，但这却是事实。尽管婴儿学吃的原动力来自于生存的需要，但终究不得不说吃是一门习得性的技术。

设计机器人？牛逼至马云，彪悍至姚估计都要惊呼好难啊~~，好吧，我又要来打脸了。我那6岁的熊儿子已经在机器人培训学校学习复杂的设计编程了，并且能够独立完成简单的机器人设计（此处为低调式炫耀），更不用说那些已经参加过机器人设计比赛的大龄孩子们了。所以，真正的事实是只要你是个智力、语言理解能力正常的人都能学会怎么设计机器人。

那么问题来了，学习一门新技术的秘籍到底是什么？答案就是：兴趣+态度+不断重复。兴趣是-我喜欢这玩意儿，态度是-我跨出了第一步，重复就是不断的练习。

我在32岁的时候学习了3样技能：游泳、烘焙、滑板（以下进入高调炫耀模式）。

游泳，从我8岁起就一直叫嚣着要学习游泳。虽然老爸、老公、老友都在我的叫嚣下教我游过泳，无奈在极度怕死、恐水又怂的情况下，各位教练都已失去耐心最终弃我而去。直到我32岁的这一年，在一个阳光明媚的夏天，遇到一个阳光明媚的腹肌健身教练在教孩子们游泳。尽管我已为已婚人士。但爱美之心人皆有之，为了吸引帅哥的注意。我必须扮演一个聪明，一学就会的伶俐女子。在全副武装之后，帅哥在1小时内教会了我漂浮在水面上。可惜的是正当我想学下一步的时候，我那熊孩子牵着他爸来了。帅哥教练一去不返……虽然没再带我练习。但是短时间学会了漂浮还是让我的内心得到极大的鼓舞。于是只要一有时间我就自己去游泳池练习，最后我学会憋气游，再后来在呛了几口洗澡水后我终于学会了换气。

烘焙，那就更不用说了，像我这种减不了肥的吃货，只要从网上下个豆果网，戚风、芝士、曲奇、布丁、甚至被谢霆锋拿上十二道锋味的“舒芙蕾”……嗯，不解释了，装逼、贪吃是我学习烘焙的原动力……滑板，嗯，起因是因为我给儿子买了一个带扶手的扭扭车，从此以后不管去哪他都要带着。“妈妈，实在是太好玩了！”，“对呀！我也觉得好好玩！”（此处请脑补我厚颜无耻抢我儿子扭扭车到处溜，我家儿子愤怒的追着我满世界跑的画面）最终儿子的扭扭车在我的体重压迫下宣布罢工——整个轮子飞出。我只想说：我有那么重吗？！！车子修好之后我再也不好意思抢他的玩了。没有办法我只好自己买一个玩具。可是扭扭车没有成人版的呀，我只好买了一个滑板回来。滑板真的很难学！！！而我完全忘记我是一个32岁的已婚妈妈，完全没有考虑过滑板这种运动相对于我这把老骨头的难度……可是没有办法啊，买都买了又不能退。好吧硬着头皮上。嗯，1周以后我可以保证不摔跤在公园里滑行了。

综上所述，学习一门新技术要入门真的都很容易。关键是你有没有接受新事物的态度和探究这个世界的动力。看过太多的来访者如是对我说：我很想去学XXX，可是我担心XXX，我害怕XXX，我缺少XXX。每一个都是在还没有迈出第一步之前就给自己设置了太多的限制。凡是新鲜事物总会遇到很多困难跟阻力。但困难和阻力最怕的就是你跨出第一步之后慢慢的、一点一点的进步。

别再把自己很low当做不去实施计划的借口。想象你学会一门新技能之后在异性面前装的B,也许那将是你迈开第一步的原动力（附上我嘴角上扬邪魅的笑脸）！

☆我是廖敏

国家二级心理咨询师、我在苏州

☆我擅长以下领域

亲子关系、恋爱情感、人际沟通

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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