一个温暖的午后，跟朋友Ann坐在阳台上喝茶聊天。Ann感慨起她这一年来的成长蜕变，她说，

“你知道吗？在孩子三岁前，我有过无数次想要离婚的念头。那时迫于面子问题，不敢跟你明说。每天看着老公把家当旅馆一样看待，回家就是吃饭、睡觉、打游戏，我一个人缝头垢面的做家务、带孩子、还要伺候老公，孩子哭了他也不会帮忙哄一下，还会嫌孩子烦，那个时候又累又疲惫的我内心突然恨得咬牙切齿，心想‘要这个男人有什么用，什么都帮不上，离了算了’，但是想归想，还是不敢把这个念头吐出来，孩子还小，离了是一了百了，那孩子的伤害怎么办？还好你当时点醒了我，这一年来，通过我跟老公的努力，我跟老公之间的情感交流越来越好，孩子跟爸爸的关系也越来越亲密。亲爱的，谢谢你！以前我想都不敢想可以像今天这样跟你坐在这里喝茶聊天。”

我想很多婚姻当中的女人都会经历像Ann这样的阶段，每天除了忙工作，还得打理家务、带孩子哄孩子，把自己从一个柔弱的女人训练成一个全能女人，老公只是一个看客，但是看客似乎还不满意，有些甚至偷偷出轨了。

怎么回事啊，为什么？我那么辛辛苦苦的为这个家操劳，我全力做到最好，你居然还是背叛我了？

是的，女人把所有的事情全都包了，那老公做什么，老公什么都不需要做，他开始发现这个家里已经没有他寻求价值感的空间了，他发现自己在全能的妻子面前，无事可做了。

丈夫成了一个看客，看着妻子尽情表现她的能干，他多余的精力以及渴望展示自己爱的愿望则受到了抑制。他发现似乎妻子根本不太需要他关心，她只要他看着就可以了。换句话说，妻子对他没有需求。他发现自己成了不被需要的人。既然成了观众，那么丈夫还是自己找个舞台去释放他多余的想去照顾人的能量去吧。

“可是，我有让他去做了，他有哪一次做得好了，每次都给我添乱，我还要收拾更多的烂摊子。”

是的，老公是去做了，似乎每次都不能让老婆满意，还换来一顿数落。妻子的所作所为在向丈夫发出一个信号：你不行，你做不好！丈夫接收到了这个信号，感到挫败、自己没用，找不到一点价值感，久而久之，干脆不做了。

每个人做件事都会有第一次的时候，谁可以保证第一次就做得很熟练、很好？作为妈妈，都会经历第一次给孩子换尿布，第一次给孩子洗澡，第一次喂孩子吃饭等等的时刻，我们那些经历的第一次多数是手忙脚乱。既然我们允许自己当妈妈有个学习成长的过程，那么为什么我们不能允许爸爸也经历这个由做不好到做好的过程？

“可是，我每天那么累，他难道就看不到吗?他不知道我也需要休息，需要有自己的娱乐，自己的生活圈子吗？凭什么他就可以想干什么就干什么，而我却不行？”

是的，我们很累，我们也有很脆弱的时候，但是我们呈现出来的是那么能干，那么的完美，似乎什么都能忍，丈夫似乎没有机会去怜惜妻子的脆弱。我们是那么的希望丈夫可以让自己靠一靠，于是我们用抱怨来希望丈夫能看到自己的需要，但是抱怨却让丈夫越躲越远，越来越看不到妻子内心的渴望。

我们需要做的是，用恰当的方式跟丈夫表达，我们需要他，需要他的帮助，因为这一刻我很累，需要休息。妻子要给予丈夫更多机会让他体验自己是被需要的，丈夫渴望价值感，渴望自己像个男人给妻子遮风挡雨，渴望被妻子认可和欣赏，渴望自己在这个家里是个有所作为的人，而不仅仅是个赚钱机器。

我们很难知道对方到底真正想要什么，对方也是一样。如果妻子可以更多的跟老公表达自己的需求，并兼顾到丈夫的需求，丈夫会越来越理解妻子，那我们就不用每天处在需求得不到满足的暴躁状态。每周给点时间自己去做自己想做的事，妻子只有照顾好自己的需求了，才有精力去照顾家人的需要。

幸福美满的家庭需要双方付出努力共同经营，需要内心的交流、有效的沟通。愿你也能像Ann那样，找到一条通往幸福的路。

☆我是吴丽萍

国家二级心理咨询师、我在广州

☆我擅长以下领域

情绪情感、亲子关系、婚恋情感

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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