好几个咨询的人，都是关于婚内出轨的问题。男士女士都有。

停止不了的性瘾。让来访者不断地品尝着偷欢的刺激，也不得不面对着因此行为而带来的更深的恐惧和匮乏感，以及婚姻的更加不幸福的感受。

爱的能量，在心轮。当这里的能量匮乏的时候，所有的能量只能活在下面三个能量中心。

而一个人怎么才能活出神性的光辉和正大光明，唯有从心轮以上，能量超过心轮继续向上走，才是跟神性能量相连接的创造的能量。才能活出一个人高贵的高级的存在，才会摆脱那些偷欢的出轨的恶习。

而如何去做？就是停止外求，不再从外面去弥补自己内心匮乏的那份缺爱的感受。

而是自己爱自己，通过做爱自己的练习，把自己的内在心轮位置匮乏的爱的能量的感受不断链接和弥补给自己。

这样呼吸和能量就可以一直向上了，不然都是活在了下三轮，而下面三个能量中心的典型就是会聚焦在逼事，满脑子没正事。

这不就耽误了自己活出此生的美好吗。

还可以让来访者，去回忆自己什么时候开始从无忧无虑的孩童，变得不再快乐，开始忧伤忧虑。

那是一个什么时候，什么时间，是那个事件断开了自己和快乐能量的链接，也就让自己的能量开始不再超越心轮，而心轮开始匮乏爱的能量的开始。

找到那个时间和事件，进入那个时间点，不断给那个自己以爱的能量的滋养，让爱的能量从那个时候重新链接上，也就找回来一些丢失的爱的能量。

就这样可以一路找，一路弥补，直到心轮的爱的能量满满的。

就会发现自己不再聚焦逼事，不再想着偷欢和出轨了。而是只有一个能量就是猛猛的正向创造，活出最好的自己。

所以，让自己首先充满爱的能量至关重要。这里匮乏的时候，你就会外求，外面有人给你点爱，你就跟人走了，多耽误正事。

给你一点爱，远远不够啊，随着分手，你这里又产生更大的匮乏的黑洞，所以，不能通过外求来试图弥补自己的匮乏的。

正理是，自己的能量只能自己补充给自己，通过在个案里面的由我的专业的带领，一路找回一路弥补，让你的心的爱的能量慢慢升起，

于是，不仅各种上瘾症疗愈了，你的整个人也就正气有光辉了。

期待每个人，都让心的爱的能量满满，从下三轮活出更高的能量层级，活出自己的最好的人生。

☆我是陈博雯

国家二级心理咨询师、我在北京

☆我擅长以下领域

婚姻情感、学生成长、情绪压力

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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