人，想要时时刻刻待在人道，不进下三道，难啊。

时时保持正念正知正觉，难啊。

尤其在无所事事的时候。

如果有工作的人还好，忙起来了，有目标和梦想，是向上创造的能量。

但是很多来访者，通常都是闲来无事的人，

因为有能量不是用来干正事，不是用来创造，

所以只能找个出口泄出去。

于是就有了各种的上瘾症。

迷恋打游戏的，迷恋嗑药的，迷恋各种约的，迷恋泡吧的,迷恋喝大酒的........

这些，其实都是懦弱了，脆弱了，在自己缺爱的无力感面前面对不了了，

于是就用各种方式逃避了。

就做一个勇气，勇敢面对呗。

缺爱的能量了，那就向老天链接爱的能量，以及自己做爱自己的练习，补充给自己爱的能量呗。

如果不去估计这个伤口，一味逃避，只会让它越开裂越大，只会让自己越来越匮乏。

于是就有了各种隐瞒、见不得光的事情，一再的试图满足着自己。

然而，就这样，变得越来越懦弱和依赖。

每一次匮乏力量的时候，就试图通过这样的方式来获得力量的补充，这不就是如同大麻带来短期的快乐吗。

但是后遗症确实很可怕的。通过这样的方式寻求快乐的一瞬，让你付出更多的代价。

人，保持正念难啊。如果不面对自己，给自己补满爱的能量，真是难。

但是，人要好好活在人道神道也很简单，就是好好地把爱的能量的匮乏自己给自己弥补上就好了。

爱的能量开始把自己的整个能量场连接和融会贯通，就好了。

做一个好人，其实就是这么容易，不断的给自己爱的能量的滋养，你就不用活在隐瞒里了，就不用活在靠各种上瘾症来获得快乐的这种低级的无力的逃避的模式里了。

终止自己的怂逼的懦弱的逃避的模式吧，不再外求了，

好好地回来，自己滋养自己，能量上来了，你就好了。

☆我是陈博雯

国家二级心理咨询师、我在北京

☆我擅长以下领域

婚姻情感、学生成长、情绪压力

文章来源：壹点灵（上海袋虎信息有限公司）

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