人的一生，要死去三次。第一次，当你的心跳停止，你在生物学上被宣告了死亡；第二次，当你下葬，人们穿着黑衣出席你的葬礼，他们宣告，你在这个社会上不复存在，你从人际关系网里消逝，第三次死亡，是这个世界上最后一个记得你的人，把你忘记，你就真正地死去。在整个宇宙中，将不再存在。

当肉体死亡，只要有人还记得你，证明你曾经存在过，灵魂就不会消亡。死亡不是消逝和诀别，忘却才是。

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【寻梦环游记】给我们制造了一个美丽的幻梦，那些一直思念着的，却再也见不到的人。都好好地生活在另一个世界里。只要我们记得他们，他们就可以好好地活在那个世界里，思念不灭，即可永生。故去的亲人们都找到了组织，都能收到人间给他们的思念和祝福，并且我们自己死去后也会跟他们团聚。

这是多么美好的梦想啊。慰藉的不是别人，正是那些思念已故亲人的人们。如果真的有这么一个亡灵世界该多好啊。我们将不再惧怕死亡，也不再为了死亡悲伤。因为死亡只是一种远行，而不是永远的消亡。

不止在电影里，在现实生活中，死亡也并不意味着生命的完结。生命的重量不仅仅在于这副躯壳，更在于精神的传承和积淀。人类独有的复杂记忆和文化传承，让很多灵魂虽死犹生。

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擦肩而过的死亡看似离我们还很遥远，但在现实里，各位不妨静下心来审视一下这个问题，也审阅一下我们的心理。生使我们有了自我意识，自我意识形成了我们的独特人格，使我们成了独一无二的人类。

但随之而来的便是死亡。死亡是每个人的终点，谁都避不开的它。它既是每个人与生俱来的痛，也是每个人与生俱来的一笔财富。多少人终其一生不敢打开潘朵拉的盒子，宁愿在心理疾病的束缚中苟延残喘，在躲躲闪闪中仓皇虚度。

其实我们每个人就像波动，即使在最微小的分子层次这些波动也会存在。而波动影响并不需要某个人留名后世，也许你父亲的一句话，一个善意的微笑就已经影响了他周围的人，甚至世界。他的某些东西，确实可以在他周围的人们身上传递下去，这便是“善行使人不朽遗泽后世”。另外，每个人死后在分子水平上又将重新成为自然的一部分，重新为未来的世界添砖加瓦”。而且，波动影响的内容是相当宽泛的，无论在生理上还是心理上的。所以通过波动影响，虽然逝去之人不再存在，但处处都可以有他的影子，好像他还存在。每个人都在各个方面影响着周围，也被周围影响着。

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当所爱之人故去，他们的一切仿佛都被带走。还活着的人什么也不剩下，他们可以抓住的只有记忆，只有回忆。回忆是所有过往的凭证，要拼命记住才可以感觉他还在身边。

许多亲人并不能天天相见，但是只要想着他们还在就觉得很安心。虽然有争吵，有矛盾，但是只要活着，一切都可以和解。所以对去世的亲人，我们有依恋，有亏欠，有遗憾。如果死亡不是诀别，忘却才是，那我们一定牢牢记住一切，安心等待着未来的相聚。

☆我是刘畅

国家三级心理咨询师、我在北京

☆我擅长以下领域

婚姻情感、人际关系、强迫症、个人成长

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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