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即视现象，又称“既视感”、该词源自法语“Déjà vu”，也可以翻译成“幻觉记忆”，指没有经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感，也叫海马效应。

既视感这种现象的存在还是很普遍的，我本人就不只一次的经历过，有时感觉当时的地方好像自己以前去过，并且也发生了同样的事，有时感觉正在经历的一切好像在梦中经历过，有时在睡梦中也会感觉梦里的内容很久以前发生过，或者是即将要发生。

很多人应该经历过这种即视现象，现实中会出现以下三种具体现象：

1、某种场景好像在何时经历过。

这种现象不仅仅只发生在陌生的环境， 其实在熟悉的环境也会发生。比如此时此刻出现的人和发生的事，也许这些人或者事情是的的确确已经发生过的，甚至是很久之前发生，也许有可能只是自己在电视或是电影中看到的某一场景，或者又因为是自己很久之前凭空想象的场景……但在我们身临其境之时便会突然觉得，此时此刻发生的事情怎么会如此之熟悉。

2、某种感觉好像在何时有过。

这种现象一般会出现在出现极端情绪，尤其是在接近失控的时候。多体现为内心的感受，因为某件事、某个人或是某句话带来的情绪上的一系列波动，会突然让自己感到内心涌出的感觉是那么真实。一般情绪波动到已经难以控制的地步是不会察觉的，当且只有当情绪波动至极致却自己又在努力控制，接近爆发的临界点时，才会出来的感受。

3、某个地方好像在何时去过。这种一般会发生在陌生的地方，即当事人来到自己从未到过的地方。

以下列出了一切可能引致既视感出现的可能或原因，真正成因至今仍未被证实。

1、当我们遇到一个与过去经历相类似的情境，脑内处理过去那段经历的神经元可能同时产生冲动，造成既视感。

2、因人的脑部对于短暂未来并未曾发生的事情的预知。

3、属于人对其他多重宇宙在同一时间轴上所发生的事情的认知。

4、因脑部处理错误，将眼前讯息错误地当作成或判断为“记忆当中的画面”。

5、从医学角度中，成因为由于左右脑的信息处理突然不协调所致。

6、在长达数秒的视觉过程中，误认几个毫秒前曾见过的东西为过去曾见物的一种错觉。

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