催眠在很多领域中已经广泛应用，尤其在美国等发达国家应用更规范更普遍，在教育和医疗中应用得到国家认可。在我过国家卫生部已经批准催眠师资格培训了。学生厌学是学校心理咨询工作中的常见问题，也是非常有必要的一种特殊治疗和教育。因为催眠治疗大家特别感兴趣，尤其如何通过催眠来运用到教育当中去，在这个方面我也经常在课堂应用。在案例叙述中我会将催眠治疗的原理和工作方式，催眠在学生厌学当中的具体应用；结合实际案例，做一个简单的分享，仅供参考。

　　案例：赵兰（化名），女，16岁，农村家庭，从小听话懂事，学习属于中偏上，到初三第二学期，经常失眠，不爱说话，和同学交流也少了。家长会上母亲知道后特别着急，也不知所措。孩子突然不想上学，而且没有什么理由，就是不想上了，班主任做了无数次交流。最后带着孩子走进了咨询室。因此这样孩子来了以后，她坐在那里不讲话、也懒得理我，手脚不停地动，坐立不安，和显然这是阻抗。像我这样人也不是激情洋溢的人，我是特别严肃的人，但还要帮助这些孩子，总不能传统说教，让她雪上加霜吧？

　　灵机一动，也不谈认知、也不会谈理想，这个时候我只能给她催眠。很多人问我怎么给她讲道理？我只是给她做催眠，因为我催眠她的身体，不是催眠她的脑子。当我催眠她身体以后，她的感觉会改变，当她感觉改变的时候，相对感觉改变而引起认知就会变化。

　　当一个孩子很紧张焦虑、很厌烦的时候，当一个人放松状态下大脑供血充足，大脑供血区域很平缓，当一个孩子生气、紧张焦虑情况下大脑是这样，很多空洞，这个时候让她有合理思维、让她理性判断考虑自己行为是否合适，这个状态没有办法让她正常思维的。所以这种情况下让她考虑不上学的后果、考虑家长多么辛苦栽培你，无效。我们必须先让她的大脑回到正常的思维状态，让她正常下来，而且我们绝对相信一点，你所讲的那些大道理她老师都讲过、她的家长都讲过，而且从小到大讲，讲到她烦。但是她知道所有事情，但是她就不上学，因为一谈到上学心里很纠结、很急躁，尤其对老师很反感。这是因为一次考试后老师在全班严厉批评，就因为这她跟上学有了不舒服的联系。

　　我们做催眠工作第一步不是想调整她不上学扭曲的认知，而是先改变她大脑的供血。怎么做到的？我知道这个世界上从来不缺少治疗性技术、甚至好的技术方法从来不缺乏。 所谓成功模式在催眠上完全适应，一定要用惊险的方法，敢于实验。这个技术很简单，有很大的重复性。

　　第一个需要被访者得到她的许可。改变她的注意力，我提到如何改变一个人的注意力很重要，怎么做？其实很简单。先要缴械，吸引她的注意力方式很多很多，我们可以用最简单的方式，你的主要目的改变她的注意力，你拿出钱来看，这叫改变注意力。你是让她听声音、还是摸葡萄都是改变她的注意力，原则只有一个，方法有N多，我在做的时候只用一个。我改变注意力方式就是让她看着她的手。我说：现在咱们来做个游戏，一会你看有什么感觉就告诉我，举起你的左手，放在眼前，距离30公分左右，注视着中指。第二个你要能够调整这种注意力的强度，可以先放下来。我问她：你没有脊椎问题、腰椎都健康吧？她颈椎有问题所以我们不能用粗暴办法，肩膀没有问题，我们就用温柔一点办法。

　　我用一个简单的办法引导她进入催眠状态，把她的手放在我手掌上，我数一二三，每数一个数字在我手掌加压，当我说睡着就放松自己。现在开始1，开始加压，看着我的眼睛。2、3，头放松，把你的脊椎放松，她背后脊椎很僵硬，肩膀也放松、让你手臂也放松，当我拿起你的手臂像面条一样柔软，放松放松，身体完全放松，只是让身体完全放松起来，更深的放松，你可以做的很好。她这时候身体反应可以做到完全彻底放松状态，有多少人相信她睡着了？她一点都没有睡着。我问：身体很放松，是吗？她说：是的。可以让你身体继续放松，每次肌肉彻底放松，尤其注意脊椎背后的肌肉，这叫做什么？双重现实，你们看到理解的，和她看到理解是两个方式，以为她真的睡着，没有，她只是闭着眼睛让自己身体舒服一点，而且愿意跟从催眠师语言感觉不错，这进一步说明她认可催眠，愿意建立催眠关系了。

　　接下来我顺势做了催眠诱导，采用米勒法让其进入更深的放松状态，并走进了森林草原，采用光照法，补充能量，缓解身体的紧张和内心的焦虑。第一次就这样唤醒了，通过观察和沟通，她告诉我，现在很舒服。我笑着问她，过两天还愿意来吗？她笑着回答，下周我来找你，此时家长也笑了。

　　第二次的来访，我就和她进行了一段催眠前谈话，让她明白催眠的原理和过程，除了放松以外，还可以增强自信，改变意识领域的认知，除解决情绪问题外，还能增强面对问题，解决困难的能力。讨论后就把目标锁定在自信心建立上，其实我在处理问题时，经常把建立自信心放在首位的，原因就不在赘述。我采用美式催眠流程，很快测试并导入催眠，采用飞想法，看着她想鸟一样起飞翱翔，面带微笑，越飞越有力，此时我就感受到催眠带给了她内在的力量。接着有用彩虹法，加强这种自信，暗示七色光在生命过程的心锚应用，看着她的享受和改变，我觉得一种温暖升起了。最后唤醒以后沟通，她觉得过去好像有点幼稚，现在感觉一切都那么祥和。

　　第三次是在三天以后，我再次采用催眠，进行了回溯，来到了当时的课堂，看见了老师发脾气的那种场景，再换成画面，注视着，重新审视，她告诉我，原来老师不是针对我一个人的。我有问她，你现在对老师有什么看法？她慢腾腾的回答，教师也是人，他的批评应该有他的道理，我也没考好，接受批评才能长进。最关键技术就是换框法，把厌学画面和童年愉快游戏连续切换，重新建立链接，就解决了根源。这次用的时间大约90分钟，达到了预定目标。

　　这个案例通过回访观察，走访，该生顺利考上高中，学习尽头一直不错，也没有不想上学的念头了，最令人欣慰的是教师节收到了她的祝福！

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