求助者：

性别：女  年龄：32  学历：本科   婚恋：已婚   工作：全职太太

     求助：求助者目前专职在家带孩子，大儿子8岁，上小学二年级，小女儿4岁，上幼儿园。丈夫是一个企业的财务负责人，家庭年收入50万左右，房子车子已经到位，夫妻关系尚可，家庭分工明确。

求助者从小就存在一些爱好清洁，注重卫生的习惯，但是近一年多来，反复洗手，反复洗衣服，出门一趟回家必须换衣服，洗完的衣服收取的过程中会担心碰到墙壁，就觉得被弄脏了，必须重新洗。接送孩子上下学是最痛苦的事，因为一直在担心会踩到路边的狗屎。

目前已经不能出门，一出门就会呼吸急促，心惊肉跳，在家里已经把手的皮肤洗得快破了，丈夫回家要强迫洗手、换衣服后才可以坐沙发，拒绝和丈夫肢体接触，夫妻感情危机（求助者自己语）。听朋友讲这是心理疾病，所以网络搜索心理咨询，通过简单的回复的初步沟通，决定找我咨询。

咨询方法：催眠疗法、叙事疗法、认知行为疗法等结合处理

咨询目标：解决强迫障碍

第一次咨询：

咨询目标：建立咨询关系，了解目前症状，摄入性谈话，初步处理情绪问题

1、了解求助者目前的基本状况，出现和存在的症状，症状发展情况（行为方面，经历方面，认知方面、心理压力的来源）

2、催眠放松

3、作业，渐进式放松训练，每天运动

第二次咨询：格式塔、精神分析

咨询目标：进一步深入了解分析问题形成的原因

过程：利用现象场理论，了解求助者在特定场景的感受，通过自由联想深入挖掘潜意识

作业：记录当天咨询的收获

第三次咨询：精神分析疗法

进一步分析心理问题的成因，防御机制，人格特点，性欲和心理发展

第四次咨询；精神分析疗法

过程：分析问题形成的原因，认识超我、本我、自我，解释心理和外部行为的关系。处理特殊事件和体验。

第五次咨询：催眠疗法

过程：放松，心灵之境，梦想剧场，心灵家园，松树人格转化

第六次咨询：认知行为疗法

act技术，解决认知方面的问题

第七次咨询：系统脱敏法

在学会放松的基础上，构建焦虑等级，初步处理一、二级焦虑情景

第八次咨询：系统脱敏法

体验放松，处理后面三级的焦虑

第九次咨询：家庭系统疗法，叙事疗法

咨询经过：进一步处理情绪，在已经取得经验和成果的基础上，处理生活中的压力事件，找到家庭关系里面存在的问题，处理问题

第十次咨询：家庭系统疗法

咨询经过：调适夫妻关系，亲子关系

第十一次咨询：叙事疗法，认知行为疗法

咨询经过：处理成长经历中的负性事件，处理情绪，调整认知，个人成长，未来规划

第十二次咨询：人本主义

咨询经过：巩固咨询成果，做出未来规划，自我发展和提升计划

经过近一个月包月套餐咨询，求助者强迫障碍明显改善，可以正常的出门，接送孩子，原先的强迫洗涤症状明显改善，自信有了提升，焦虑情绪慢慢消减，人生有了新的方向，自我定位清晰，方向明确为，家庭关系好转。

咨询费用：4000元

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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