因为一直以来对心理学的热爱我走上了这条并不平坦的道路.随着找我咨询过的求助者越来越多,对人生的意义和对心理咨询的感悟也越来越多.

　　此前我一直认为我的人生已经经历过了太多太多,但这些日子以来我才渐渐地明白其实我的经历不过是才走过了漫漫人生路中的一小段而已!因为这些日子以来我几乎遇到了生活中想到或想不到的各种各样的问题,它们在等待我的解答!为此我一直学习在努力在成长.....

　　说到人生的漫长是因为在这几十年的生命里你将经历各种各样的辛酸,痛苦幸福与欢乐,你将经历生死别离的痛楚,家长里短烦扰,结婚生子的甜蜜,还有成功的喜悦,失败的落寞.....

　　当然生命也是短暂的,就算我们身强体健最多也不过能活百十来岁,所以我认为人要活在当下,活出精彩,活出自信活出一个可以回味的人生.....

　　心理咨询,一个与我们的生活息息相关而又略显神秘的职业.心理过程存在于我们生命中的每分每秒,心理问题也像一位大诗人说的那样,不管你见或不见她就在那里!你每天的所思所想就叫心理过程,在这个过程中你所想不通想不明白的就是心理问题!每当这时你最需要的就是心理咨询!她能为你答疑解惑,能为你指明方向,她是你暗夜里的明灯,生命里的航标.....

　　现实生活中几乎每个人都会遇到这样那样的问题,幼儿时自闭孤独,青少年时期的成长烦恼,年轻时面对爱情的困惑,成年后婚姻家庭的矛盾,更年期心理的失落,老年期心灵的空乏.....这些都可以进行心理疏导,通过心理疏导你将学会从另外一个角度来看待和思考问题,你将会觉得你的眼前豁然开朗!你将不再为现实感到迷茫这就是心理咨询,一盏带你脱离苦海的明灯!

　　尽管心理咨询有诸多的好处但当前还是有非常多的人不了解她,对她的效果产生怀疑,其实在我们的日常生活中经常可以感觉得到她的好处,只是没有人去重视她罢了.比如夫妻间可能会因为一点小事闹矛盾了,大吵大闹一场,甚至于出现过激的反应而引发悲剧,对双方造成身体和心灵的双重伤害,也会因此影响到父母子女和家人的感情,如果这之前当两人感到双方情感遇到困惑时得到心理医生的及时疏导让他们都换个角度想问题,加强沟通那么这一切问题和烦恼就都不会出现;再比如青春期的孩子出现早恋的问题也是一直让家长头痛的,如果这些遇到问题的孩子能够及时得到心理咨询师的正确引导,他们将不会陷入早恋的泥沼,也不会因此荒废学业,他们的前程也就一片光明.如此种种,不胜枚举!所以心理咨询其实你一直都需要她,只是你没有发觉你是这么的离不开她!

　　现实中随着社会的进步更多的人开始关注心理健康的问题,其实心理健康和身体健康一样重要!试想如果一个人仅仅是身强体壮,而心智不正常,成天抑郁,烦燥,焦虑孤独失眠痛苦这样子的一个人还能有幸福吗?答案当然是否定的,所以人不仅要身体健康更需要心理的健康!可以毫不夸张的说你可以身体残疾但心理一定要正常,否则你将痛苦一生!

　　尽管如此还是有不少的朋友对自己的心理问题不够重视,心情不好的时候会想着要去找个咨询师咨询下,隔一会心里觉得没那么难过了就不管了,等到这样一拖再拖拖得自己实在受不了的时候再去医治这时已经错过了最佳的治疗时机,不仅自己长期倍受煎熬而且增加了治疗的难度,把小问题人为的变成了大问题,治疗时间和费用增加了,还有治疗效果也不如初期治疗时明显.这就好比一个人得了一场小病不及时吃药治疗最后弄得不得不做手术治疗,而且还危及生命,聪明的人稍微一想就会明白这个道理的.现实中这样把小病拖成大病的人大有人在,其中就包括来找我咨询过的一些朋友,很多都是几年或近十年都在承受煎熬却没有及时进行治疗的.

　　当然还有些人是因为咨询收费的原因不愿意接受治疗,一是觉得花这样的钱连药都没吃到觉得冤枉,这其实是对心理咨询的误解,身体的疾病需要吃药,心理的疾病是需要疏导,这完全不是同一种病,我们为什么非要把她和头疼脑热等同看待呢?心理问题吃药是不管用的!同时你付的那一点点咨询费用和你的幸福相比算得了什么呢,现在很多人都会说幸福重要,生命重要,身体重要可你想就算你什么都好了但内心一直痛苦着你还能感觉到你是幸福的吗?

　　再说咨询师在为你咨询时会听你诉说你的压力和痛苦,这些压力和痛苦也会影响到咨询师的心理健康,影响到他们的心情,况且他们还会用高强度的脑力劳动去为你分析你的病情,难道这些付出不应该得到报酬吗?咨询师不是神仙他们也要生存!你的时间是宝贵的对咨询师们来说他们的时间也是宝贵的,他们的生命历程和你们是一样的!

　　虽然我想说的还有很多很多但此刻我更想告诉大家的是心理健康值得你重视!心理咨询师需要你的理解,尊重和支持!行动起来,关注正视心理问题,别让痛苦与你一生相随!!!

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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