“浙里有缘”专家信箱是由浙江省妇女儿童服务中心主办，上海袋虎信息技术有限公司（壹点灵心理服务平台）承办，以心理咨询师的视角，围绕单身男女青年的情感需求，提供人际沟通、心理调适、情感辅导等方面的指导。

      专家你好：我是和婆婆一起住，刚结婚第一年还好，自从怀孕到现在宝宝出生四个月，矛盾越来越多，我都快要窒息了。我很抑郁，找不到倾诉对象，老公很忙，也很辛苦，不想跟他叨叨。
　　老师我该怎么办？
       ——匿名

       专家回复：你好！感谢你对我的信任。婆媳关系是婚姻关系中绕不开的主题，因为婆婆和儿媳生活环境不同、个性不同、处理问题方式不同等种种原因，存在矛盾是很正常的情况。
　　你说刚结婚时你们关系还好，但怀孕生孩子以后，矛盾越来越多。说明刚你和婆婆是可以好好相处的，只是目前出现了一些问题。
　　你可以分析下：
　　1、除了你怀孕和生小孩，你们之间的相处细节上有了什么样的变化呢？
　　2、为什么会出现这些变化？
　　3、刚开始一年间，你们关系和睦的秘诀是什么？
　　4、这个秘诀对现在是否有适用性呢?
　　至于你老公，他作为丈夫和儿子，是调节你和婆婆关系的最有效的人物之一，也是你现在抑郁情绪最好的倾诉对象之一。希望我的回答对你有帮助。
　　
　　无论你愿不愿意承认，你们之间的冲突都只有老公出面去协调才能让彼此相处容易点。
　　如果老公辛苦和忙碌，你体谅他的同时也可以给他倾述下你的感受，不抱怨不说婆婆是非，只是客观描述事件，期望得到老公的建议，让他来帮助你解决。同时你的情绪也是需要调整，可以和自己好友倾述，带着孩子出去散散步，有时间也可听点音乐，给自己减压，好吗？

       我还记得某部电影中妈妈对女儿说，以后，对你的婆婆好一点，对你的媳妇差一点。我当时差点哭成狗。
　　即将或是已经走入婚姻的姑娘们，掌柜希望你们多给婆婆一份理解，不考虑多了，仅仅为了她养育了你的知心爱人。

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