当我们匆匆来到这个世界上，似乎一切都是上天注定的，什么时间会遇到什么人，发生怎样的故事，而也有一部分一不小心变成了事故。追求幸福，相信是每个人毕生都在用心去修炼的，有的人很幸福，很早就能在对的时间里遇到那个对的人，一起相伴到老，但大多数却往往都是在经历了很多的磨难后，才能在错过的，也有那么一些幸运儿，最终还会再次相遇，不论怎样，爱情都是最美好的东西，如何用心经营这份爱，将它持久发酵， 延续下去，这个至关重要。

在本人过往所接触的案例中，很多求助者经常会抱怨“老师，他以前不是这样对我的，为什么现在变了”、“老师，我们的感情没有了刚开始的激情，是不是快要进行不下去了，我该怎么办”、“老师，她现在总是对我不冷不热，是不是外面有人了？”......

诸如此类的问题总是很多，不论你们的感情是否出现了裂痕，我们都是需要去深思这个问题，每一段感情的初期都是充满甜蜜与幸福，但是随着时间的流动，当那份激情褪去以后，生活自然会趋于平淡，那我们又如何为我们的爱情保鲜呢？

一、给彼此留有“特殊空间”

任何一对情侣刚开始相处的时候呢，都会被对方深深吸引，就想和对方天天腻歪在一起，觉得对方什么都是最好的，但是呢在相处过程中，随着审美疲劳的出现，慢慢的感情就会冷下来，久而久之，玫瑰红也会变成蚊子血。这个时期你与其还用刚开始相处时的亲密程度来要求对方去做到，让对方慢慢的心生厌恶，还不如给对方留一定的“特殊空间”。

有事不论男生、女生，我们都是需要有自己的私人空间来处理自己的事情，尤其男生更为明显一些。例如我们生活中常常遇到的，男生下班回到家打打游戏看看球，女孩子会约闺蜜逛逛街追追韩剧等，如果这个时候呢双方对彼此没有一定的体量和理解，就会心生埋怨，矛盾也就产生了。其实静下心来想想，每个人白天上班都很累了，晚上到家了只是想卸下白天工作的疲惫，好好放松一下，如果这个时候，伴侣非但没有包容理解，反而是指责抱怨，那时间长了，两个人的感情必然会出现裂痕。

所以说，有时候，给对方给自己一个“特殊空间”真的很重要，这个时候每个人都是独立的个体，要学会自我独处和欣赏，等到两个人再次走到一起时，才能保留那份新鲜感。所以，我们在相处中要学会发现对方的洞穴时间是什么时候。在长期相处中，多给彼此一些自主的空间，才会有利于两性之间的相处。

二、学会积极有效地沟通

对于每一对情侣来讲，这个是至关重要的，也是我们必须要努力去学习的。提高沟通技巧，不仅能够有效地避免两个人容易发生的误会，同时呢更能正确表达自己，增进两人的感情。

我在看过《非暴力沟通》一书后，受益匪浅，有的时候沟通交流的方式直接影响着我们的感情。

我常常会在咨询过程中问我的求助者一个问题，比如你们约会，女朋友总是迟到，一般情况下你都会如何表达你的不满呢？其实大部分人的回答都差不多，无非就是“你怎么才来啊？”，“你看看都几点了，我等的好着急”诸如此类。乍一看是没什么问题，但是呢这几句话里面处处充斥着指责和埋怨，试问哪个女朋友听了心里会舒服，接下来可能就是一场突如其来的争吵，我们的约会也被破坏了。

正确的表达方式是什么呢，不要指责不要抱怨，而是陈述事实+表达心中所想，放到上述例子中，比如：“亲爱的，按我们约好的时间来看，你迟到了一个小时，我心里很担心”，或者说“亲爱的，我们每次约会你都会晚到一点点，这让我心里很难过”等等，同样的事情换一种表达方式绝对会起到事半功倍的效果。

 三、生活要充满仪式感

说到歌手张宇大家应该都清楚，他的歌声总是让人感觉到沧桑彷徨，他本人也号称苦情歌王，可他的婚姻他的爱情并不像他歌里唱的那样忧伤。熟悉他的人们都知道，他的歌基本都是他妻子十一郎写的，曾有人问他，怎么做到将婚姻维系的如此甜蜜？他说“把重要的日子过好，平常的日子才能好过”。这一句简单的话却道出了爱情中的仪式感的重要性。

人们在生活中保留一些小小的仪式感，是很必要的，也是维系生活无限乐趣的保障。其实做起来并没有那么难了，往往细节最能打动人，比如：像记得彼此的重要的节日和纪念日，及时送出小礼物，比如双方偶尔可以尝试做一些从未做过的事，比如双方发生矛盾，也不能分床睡等等小规定。

还有每天的“早安”“晚安”，每天出门前或者回到家中的拥抱问候，这些事情看上去都是小事，可是对我们的感情却起着推波助澜的作用，让我们更能感受到彼此的爱和家的幸福与温馨。

四、两人不要相差太远

两个人在一起，最好的方式就是我们一起进步，或者是一人在前，另一人紧随其后。这样在共同努力和奋斗的过程中呢，更能好好珍惜彼此，了解到对方对于自己来说多么重要。

经常会遇到这样的来访者，男的在外面事业有成，女方在家照顾家庭孩子，做着全职太太。但是经过时间流逝，经常会发现婚姻出现问题，要么是男的出轨，婚姻破裂，要么是双方感情疲惫，吸引力下降。这样其实是非常不健康的一种生活模式，我常常给我的这类来访者的建议是，想办法把家庭孩子托付出去，自己也要出去工作，尤其作为弱势群体的女性来讲，一份工作和独立的经济尤其重要，这样才不至于自己与社会脱节，与老公的距离越来越远。同时呢，也可以让老公看到自己的努力，更会好好爱你。

综上所述，一段良好关系的维持，一定要有诸多因素，爱情是课堂，婚姻是学问，我们唯有掌握了两性相处之道，才能让我们的两性关系走得更长远，让我们的爱持续进行下去。

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