下载APP

一位多年好友的倾诉随想
2019-03-03   2502次阅读   3个赞

朋友前两天在微信上给我发消息,说非常想跟我聊一聊天,有事情想要跟我说。大约是在周四的时候。由于周五白天需要上班,晚上安排的很满,所以一直到周五晚上十点半才与朋友联络。周五晚上很匆忙,七点钟做完个人体验,八点半与学生碰头讨论论文的数据分析。一直到十点半才匆匆回到住处。于是拨通了朋友的电话,气喘吁吁的我听到那边睡眼惺忪的声音:你怎么才联系我,我都快要睡着了……

朋友最近睡眠特别的差,据说一夜都没有很好的入睡。她告诉我她现在一直在自己租住的房子里,朋友约她出去玩她也不想去,哪怕朋友开车子过来接她,她都会拒绝。她很累,不想出去。在公司的时候她一直是别人眼中的开心果,阳光,开朗,活泼,很能开玩笑。无论是以前的公司还是现在想给她提供工作机会的公司,都很喜欢她,然而她却告诉我说自己真的好累,什么都不想做,但又觉得整天如此是在浪费时间,很痛苦。

她知道自己不是那样活泼,阳光,开朗的人。

 

那么在人际关系中为什么要如此表现呢?要给自己设立一个这样的内在冲突呢?

她在第一家公司上班的时候,一位男同事追求了她,两个人开始慢慢的相处了起来。有一次公司活动的时候,外面下起了雨,晚上朋友去了男同事家,在他家洗了澡,换上了男同事的衣服。他们躺在床上,起初男同事抱着她,但是并没有发生关系。在夜里,朋友醒了很多次,看到男同事的睡姿,朋友告诉我:那不是爱的感觉。

“为什么但从睡姿就能看得出来他不是真的爱你呢?”我问道。

“因为真的爱你的话,他会抱着你,把你抱在怀里,即使在睡着的时候,或者一只胳膊伸过来在你的脖子下面,或者抱着亲着你,那是很温暖很温柔的样子。但是从他那里我看不到。所以从那以后我就再也没有跟他有什么了。”

“他离你很远吗?”

“是的”

“让你感觉到他好像在嫌弃你的病吗?”

“对的,你能感受到眼睛里的嫌弃。”

朋友的感情标准被她设立的很低,只要不嫌弃她的皮肤病就好了。我问她为什么要设立的这么低,只要能接受你的病,其实这个病也没有什么,只要身体调理好,锻炼好就可以了呀。

因为对身体疾病的厌恶,虽然娇小可爱的她很如别人嘴里说的很漂亮,但是她的感情并不顺利,自己如此低的姿态,自己对自己如此的厌恶,反感逼迫自己走进很小的角落里,阴暗无光。好像她的所有关系,只要某个人表现出接受,她才会接受他,只要某个人表现出一丝的让她觉得嫌弃的信息,她就会在人际关系上把对方流放到很远的地方。

“你现在身体怎么样了,好些了吗?”

“是的,我坚持着锻炼身体,脸上的皮屑已经没有了,皮肤很好。身上也都没有了,只不过有一些前几年严重时候留下一些印痕。”

”那很好啊,你恢复的很不错呢,要继续锻炼身体呀,慢慢就都不见了,身体好了心情就会好了,就会开始好的循环了。”

”是的,所以我一直坚持锻炼呢,隔壁房间还放着跑步机。可是我现在该怎么办呢,我是该出去呢,还是?”

”既然你感觉很累,那就在家里继续休息休息吧。等到你感觉有力气了,就会想出去工作的。你照顾了太多别人的感受,是时候照顾你自己的内心,陪陪你自己了。其实,我想告诉你,在人际关系里,总是照顾别人的感受会很累,总是表现出虚假的自己也会很累,你压抑着真实的自己,她现在自然要跟你反抗啦,所以好好安慰安慰她吧。”

”但是我害怕别人不喜欢我。”

”可是我觉得我们先喜欢我们自己了,才能获得别人的喜欢,你觉得呢,你看你把自己放置的如此低,等待着别人的审判,敏感的看着别人的眼睛,对方弯下腰来的关系,你们都不会觉得舒服吧。其实这个病,也没那么严重了,你看你现在不是恢复的很好么?

是的,这个病让我改变的太多了。我很害怕别人会嫌弃我,会拒绝我。我想我知道该怎么做了。”

”我能问你个问题吗?”她最后说到,”我想知道我在你心里是什么样的位置呢,什么样的女孩子呢,是一个很好玩的小姑娘还是一个让人烦的人呢?”

”重要的是你为什么要问这个问题呢?”

”因为如果是个让人烦的话,我会再也不联系你了。”

”那我要失去你这个朋友了。”

”你在我心里就像一个灯塔,当我需要你指明方向的时候,我会来找你。”

”这让我感觉很荣幸,谢谢你给我这样一个位置。所以你看你还在使用这样的模式,要么很近,要么很远。或许可以让你的关系模式灵活一些呢?”

”对啊,的确是这样的~我知道该怎么做啦~~好了,我现在要睡觉了,明天我要开始我的计划了。”

我的这位小朋友,在我读研的时候与其认识的。那时候她读大学,现在已经工作两三年了。这些年里,我们很少见面,就像一位网友,有时候一年两年不会联系,但遇到心事,总会给我打电话,虽然每次通话都像老朋友那样开玩笑插科打诨,但总能帮助到她更好的面对生活,在此也倍感欣慰。希望身边的朋友都能开开心心的做自己,接纳自己吧,包括我也是,一起共勉。

写此文章,不作督导,不作分析。从咨询师角度来看,若按照心理咨询,的确存在着双重关系,也无收费,有违伦理。但前提是并不是心理咨询,仅仅朋友之间相互开导慰藉,希望读友不要借此批评说事。只是希望写出来,或许对大家有些许启发和帮助。

 

 


壹点灵,壹点心香,漫步前行

成为壹点灵专栏作者,写专属于心理学的班马文章

欢迎投稿及勾搭:wenzhang@yidianling.com


3个人已点赞

评论(0)

期待你的评价哦~
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00