周日下午, 我从新厂到进坑，参加东郊学堂承办的吴晓波读书会第二期，一路的印象，就像俞越的诗：“重重叠叠山，曲曲弯弯路，丁丁东东泉，高高下下树。”

    什么是美好？

　　这就是美好。

    是啊，生命是宝贵的，当然应该浪费在美好的事物上，不过，那些非常不美好的事物，那些不快乐甚至是痛苦的时光怎么办？经历残缺是不是生命的虚度呢？遗憾能从我们的生命中抹去吗？可不可以让我们的生命中只有鲜花和爱情呢？  

    我是一名心理咨询师，在帮助我的来访者建立信心去构建属于自己的美好事物之前，我必须先和我的来访者们去处理抑郁、焦虑、失眠、创伤等许许多多非常黑暗、非常痛苦的事情。在十几年的咨询工作中，我发现他们之所以会出现抑郁、焦虑等负面情绪的一个非常重要的因素就是，他们不知道什么是美好的事物，他们没有自己。

   一位物理系女博士问吴晓波：“老师，我如何选择职业？”

   吴晓波问：“你为什么要读物理，还读到了博士？”

   她说：“是我爸爸妈妈让我读的。”

   “那么，你喜欢什么？”

    她说：“我不知道

    江苏，一位女商人，赚了很多钱，却不快乐。

    吴晓波问她：“你喜欢什么？”

    她说，从小，就做生意，贩运、办厂  炒房，什么赚钱干什么，但她一直没有想过，自己到底喜欢什么。

    她流下了眼泪。

    所有的我在成为我之前，都是我们。

    吴晓波在书中说，他很羡慕他的一位曾经是跨国公司中国区总裁的朋友，这位朋友突然辞职，去台湾当传教士，他说：我已经赚够了钱，让我从今天出发去寻找自己的快乐。

    吴晓波说，这位朋友找到了答案。

    上次读书会读的是《激荡三十年》，现在差不多是激荡四十年了，这几十年怎么过来的呢，是摸着石头过的河。

    只是，我们可能走太远了，以至于忘记了出发的目的。

    不忘初心，方得始终。听起来很简单，其实很难。因为，我们的内心，藏着太多的别人的意志，父母的意志，权威的意志，以及圣人的意志，在这个所谓的“自己”中，有太多黑暗、太多痛苦不想去面对。    

    一位成功人士，每天都像高速旋转的陀螺一样拼命忙碌。但这忙碌，只是为了不去面对内心无法逃避的受伤感。为了不难受，就不放松，但不放松，就不可能有很好的睡眠。于是越努力，越优秀，失眠就越严重。最终，只好求助于药物，而这成为一个恶性循环——对药物的依赖越来越严重，药物剂量越来越大。他骗得了别人，但骗不了自己。他既不能独处，又不能进入关系。结果是，他选择了最低限度的人际关系——只与一个人交往。以前，这个人是妈妈，成年后，是初恋女友，再后来，女友成了妻子。

    还是前面那个问题，面对不美好的事物，生命何去何从？

    对抗痛苦才是痛苦的主源，悲伤时，最值得做的就是和悲伤融为一体。这一刻，我就是悲伤，悲伤就是我，纯净的悲伤是天籁之音，没有一丁点儿的杂质，是来自天堂里的音乐，是告别悲惨往事的最好的、也是唯一的途径。

    但我们总以为，除了悲伤外还有一个“我”，这就制造了分裂。我和悲伤有了距离，不是悲伤破坏了“我”，而是“我”破坏了悲伤。所以，克里希那穆提说：“先有孤独，然后又有逃避孤独的执着，执着操纵了你，你无法看清真相。”

     唯一重要的是点亮自己心中的光，觉察，将潜意识的内容意识化。吴晓波的女儿说：我想当歌手，不想成名，就是喜欢。说这话的时候，她的眼睛里有光。她是一位觉察者，她知道为什么而活。

    《把生命浪费在美好的事物上》是这本散文集的第二篇文章，而我最欣赏的，却是第三篇文章《所有的青春都是在为中年准备》, 听起来，两篇文章的标题似乎有些矛盾。

    吴晓波自述他的梦想是是成为一名像沃尔特·李普曼一样的记者，但为了生活，只好将职业当成谋生和富足的手段。让自己成为一个“财经作家”，放弃了年轻时候的梦想。

    他的放弃，回报之一就是，他年轻的女儿能够放手去追求自己所喜欢的未来，而不用去担心物质与报酬，不用在意前途、成就和名利，

    就像我经常让我的来访者在催眠状态下看的这幅画那样，花篮的背后，有人在默默的支撑。你能够追逐梦想，只不过是因为有人为你负重前行。

             

    更难为可贵的是，吴晓波没有要求女儿去完成他青年时的梦想，没有强制女儿去走所谓的主流道路，他对女儿的爱，是深深的理解和接受。而我们当中有太多人的爱是有条件的：你必须做到什么，我才爱你。

    我们急于给所爱的人建议和命令，渴望将自己的意志强加在对方身上，我们看不到彼此的真实存在，理解太难了，我们只会简单的说：“我这样做，是为了你好”。而一个总被父母安排一切的孩子会觉得好像自己没有活着，甚至走路时都感受不到自己的双脚，于是会经常摔跤。

    齐豫曾经给齐秦写过一封信，信的结尾大概是这样的：我要把我的空间都让给你，因为你的翅膀是属于天空的，不过，请为我留一个小小的角落，让我在那里，静静地欣赏你自由地翱翔。

    忍住为人父母的忐忑，哪怕女儿前途未知，放手，这才是真正的将生命浪费在美好的事物上。

    对吴晓波的女儿来说，追求当歌手的梦想是美好，对吴晓波来说，给女儿的爱是美好，对我来说，帮助更多的人，培养出正确的爱的态度，正确地去爱自己，正确的爱身边的人，让他们也能找到属于自己的美好，将怒放的生命，倾注其中，就是我的美好。

---

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

欢迎投稿及勾搭：wenzhang@yidianling.com