先给大家讲一个故事。

一些一个月左右大的婴儿，母亲虽然抱着他们，但是既不懂得跟这些小小孩说话，也不会温柔地摇晃他们，甚至很少有目光接触。

可以说，此时此刻，这些婴儿被“弃置”一旁，毫无存在感。

这时候，儿童精神分析师出现。

他看着这些孩子，跟他们讲话，真正的谈话，把他们作为“一个人”的说话。

就这样，所有目睹这一幕的人看到了一次奇妙的转变。

小宝宝仰起头，笑了，他张开眼睛，注视着那个跟他说话的人，还一边聆听着周围的声音。

看完这个故事，你能理解在这一瞬间发生了什么吗？

生命之处，我们的精神世界一片混沌、黑暗。那里一片空白，寸草未生，可以无情地称之为“死亡之地”。

如果我们的精神世界是一块原石，就只能在这死亡之地等待，等待一个外来的信号，一个看到我们作为一个个体存在的信号，一个欲望的信号。

这个信号，可以是一个声音，一个目光。

这个声音朝向我们，这个目光支撑我们，让我们除了生命从母体诞生，精神上进行一次真正的诞生。

简单来说，这个信号要传递的是：我看见了你，我听到了你，看见了你的存在，听到了你的渴望。

如果这个信号没有从父母那里出现，或者没有很好地出现，我们会穷尽一生等待，用尽全身力气追寻。

有多少成年人，仍像个孩子一样，等待着这个看见？像无脚鸟，不断地在生活中扑腾，直到耗尽最后一口气。

心理咨询的作用，就是咨询师化身为一座桥，传递这个被遗落的信号，告诉来访者：

你在说，我在倾听。我在倾听你，并且是在对你说。

就是这样一个家庭之外，朋友圈之外，一个特殊的人，一段特殊的关系，确认了你的存在。

很多人好奇，在咨询室里，究竟发生了什么？

你身上沉睡的孩子被唤醒了；

那个被遗忘、而又躁动不安的记忆醒来了；

那个被冷落一旁、很多话想要倾诉而又无人倾听的画面回来了；

那个连自己经历了什么都无法说清楚的画面苏醒了。

我们一点点捡拾起自己的碎片，试图拼凑出一个完整的我，好继续在现实中，砥砺前行。

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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