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紧张型精神分裂症心理咨询问答
1.人和人之间的伤害和不信任,这确实是过年时敏感氛围的一个重要原因。在这样一个特殊的时期,大家聚在一起,难免会提及过去的事情,有时甚至会触及到一些敏感的话题,从而导致不愉快和矛盾。其实,每个人都是独立的个体,有着不同的经历和观念,所以有时候误会和冲突是难以避免的。但是,我们可以试着去理解和包容,用更多的沟通和理解来化解这些矛盾。你觉得这样的方法会有帮助吗?
2.是人和人之间的伤害和不信任
3.您好,我是壹点灵心理服务者陈英,很荣幸回复您的问题。这个女生似乎成了您的一个困扰,这个困扰是从什么时候开始的呢?您说这个朋友是爸爸接受您认识的,那您就必须跟她做朋友吗?我可以感受到您不喜欢的她,其实不喜欢一个人是一件再平常不过的事情,我们每个人都会遇到这样的情况。这种时候建议您不要勉强自己的与她联系,也不要跟身边人提起这个人,甚至可以告诉身边人自己的感受,因为不喜欢这个人,所以希望他们也不要跟您提及此人。 我可以感受到您觉得大家都没站在您这边,感到非常失望和愤怒。但是您自己可以在意自己的感受,您自己先行动起来。毕竟他人并没有被她影响到,所以您现在要做的就是让她不要出现在您的脑海里,影响您的感受。希望对您能有所帮助。
4.你好,看了你的描述,有一位这样的同事确实让人心理不舒服,很理解你的感受。但既然又有这样的一位同事存在,我们只能调节自己的情绪和心态,尽量不要因为这位同事而影响到我们自己。 鉴于这种情况,我们可以运用心理学上的ABC理论来调节自己的情绪和心态,A代表引发情绪的事件; B代表对事件的信念态度,也就是我们对事件A的看法,解释和评价; C代表情绪结果。结合我们这个事情的本身,这个同事不管其怎样的做法,不要受其影响,其实有些事情他就是故意做给其它同事和领导看的,如果你们淡然处之,只管做好自己的事情和提升自己的能力他是不会影响到你的。也可以从另一角度改变自己的想法,比如说他很卷,你可以换一种想法,有一个这么卷的同事存在也会刺激我们必须努力才行,这样你是不是情绪就会好些呢。希望我的回答能为你带来一些帮助。
5.根据你的表述,是可以接受他人通过努力换取成果的;但假若看到他人不需要通过努力,就能得到比自己好的结果,就会把这种不公平的现象归纳为“他人的幸运”,是这样么。 能感觉到,你是很在乎公平的。 当你看到他人通过努力,得到好结果,是公平的;当他人没有通过努力,就有好的结果,假如自己也是这样,也是公平的;但是如果自己需要付出努力,而别人不需要付出努力,都能同样得到好的结果,那对自己就是不公平的。会是这样吗。 如果上述都没有理解错,那可以尝试把事情拉长点来看。 不要只是关注别人幸运的时刻,把自己幸运的时间也拉进来,作为一个大整体一起看待。如果仍有疑惑,欢迎继续展开说说。根据你的表述,是可以接受他人通过努力换取成果的;但假若看到他人不需要通过努力,就能得到比自己好的结果,就会把这种不公平的现象归纳为“他人的幸运”,是这样么。 能感觉到,你是很在乎公平的。 当你看到他人通过努力,得到好结果,是公平的;当他人没有通过努力,就有好的结果,假如自己也是这样,也是公平的;但是如果自己需要付出努力,而别人不需要付出努力,都能同样得到好的结果,那对自己就是不公平的。会是这样吗。 如果上述都没有理解错,那可以尝试把事情拉长点来看。 不要只是关注别人幸运的时刻,把自己幸运的时间也拉进来,作为一个大整体一起看待。如果仍有疑惑,欢迎继续展开说说。
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