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紧张型精神分裂症心理咨询问答

1.听起来你现在处在一个比较棘手的家庭环境中，这确实会让人头疼。与家人相处时产生的这些矛盾和压力，对你来说是个不小的挑战。首先，你能感受到这些矛盾和压力，这本身就很了不起，因为这是你觉察自我和周围环境的一个重要的开始。不过，听起来，姐姐的儿子可能也只是在维护自己的利益，并不是有意针对你。或许，我们可以试着从另一个角度去理解他的行为，他可能并不完全理解你的处境和感受。我们可以尝试通过沟通来解决问题，找个合适的时间和场合，把你的感受和困扰告诉他，看看他是否能理解你的立场。当然，这可能需要一些技巧和耐心，但记住，沟通是解决问题的第一步。你提到你是个老病号，不能生气，我完全能理解你的处境。保持平和的心态对你的健康至关重要。在面对这些压力时，你可以尝试一些放松和缓解压力的方法，比如深呼吸、冥想或者找一些你喜欢的活动来分散注意力。生活中总是充满了不确定性和挑战，但请相信，每一次的困难都是一次成长的机会。你不是一个人在面对这些，我会和你一起，找到解决问题的方法。
2.您好，我是壹点灵心理服务者陈英，很荣幸回复您的问题。您遇到的问题是很常见，很多年轻人在成长过程中都会遇到类似的情感困境。您已经很勇敢地去思考和表达自己的感受了。在我们长大以后，有了独立的思考能力，意识到情感是需要交流，精神上满足与物质满足的区别，我们开始寻找自己的需求。您提到父亲在生活上对您很照顾，但您感觉他没有真正理解您的内心需求。这可能是因为父亲表达爱的方式比较传统，他更习惯通过行动（比如满足物质需求、关心生活细节）来表达爱，而不是通过深入的情感交流。这种爱的方式可能让您觉得有些距离感，但这并不意味着他不爱您，只是他不知道如何更好地表达。您和父亲在情感表达和需求上可能有很大差异。父亲可能更关注生活上的细节和您的未来，而您更需要情感上的支持和理解。这种差异并不是谁对谁错，而是性格和成长背景的不同。您可以试着去理解父亲的出发点，就像他可能也在努力理解您一样。您提到小时候和父亲有过冲突，这些经历可能在潜意识里影响了您对他的感情。改变这种状态需要时间，不要急于求成。您可以先从一些小事开始，比如主动关心他，分享一些自己的感受，慢慢修复你们的关系。如果平时和父亲没什么共同话题，可以尝试一起做些活动，比如一起看电影、散步或者做运动。在轻松的氛围中，你们可能会更容易打开话匣子，找到共同的兴趣点。您提到面对父亲时会感到害怕和焦虑，这可能是过去冲突的遗留情绪。您可以尝试一些情绪管理的方法，比如在见到父亲前深呼吸、做一些放松的活动，或者在心里提醒自己“他很爱我，我只是需要一些时间去适应”。很多时候，家庭关系并不是完美的，但我们可以努力让它变得更好。接纳父亲的爱的方式，也接纳自己的感受，这是一种成长。最后，我想说的是，您已经很努力地去思考和理解你们的关系了，这本身就是一种进步。不要给自己太大压力，慢慢来，相信你们的关系会越来越好。
3.您好，我是壹点零心理服务者周瑞，很高兴我能够回答您的问题。看到你的描述了解到你的烦恼，觉得婆婆管的事太多，影响到自己的情绪，还有担心影响宝宝，很理解你的感受，这也是典型的婆媳矛盾，不过好的一点是你并没有因此而任由自己情绪深化，而都是积极的尝试一些方法想积极的改变现状，虽然结果不如你意，但至少你在想办法改变。如果条件环境允许的情况，可以和婆婆分开居住，如果客观条件不允许，那就尽量改变想法和做法，自己推心置腹的跟婆婆好好谈一次，深入沟通交流下，换个角度站在她的立场去沟通估计效果会更好些。感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
4.疲于应付生活中的琐事太多的烦心事儿了想自杀
5.舍友A没在群里说我，可是舍友B在群里说我了。我不是怕他们骂我，我是觉得他们骂我显得我很弱智，咋办[大哭]我觉得这种生活很不完美，有个大瑕疵

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