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共113位“空虚感心理咨询”专家

空虚感心理咨询问答
  1. 1.这种心态可能是过度解读和误解他人的表现,也可能是对自身价值和他人意图的歪曲理解。商场是一个公共场所,人们佩戴眼镜可能是因为视力问题、时尚选择或其他个人原因,与所谓的“势力鬼”或“恶魔鬼”毫无关系。 感觉整个世界都是“吃人的”可能是一种极端的负面情绪和思维方式的体现。生活中难免会遇到各种各样的人,但大多数时候,人们的互动是基于善意、礼貌和基本尊重的原则。将他人的正常行为解释为恶意是不健康的,也是不公平的。 建议尝试调整自己的心态,学会以更积极、理性的方式看待他人和世界。每个人都有自己的故事和背景,不能仅凭外表或一些无关的行为就做出片面的判断。同时,也要关注自己的心理健康,如果这种感觉持续存在且影响到日常生活,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的指导和支持,帮助你建立更健康的心态和人际关系。
  2. 2.你好,看了你的描述,有一位这样的同事确实让人心理不舒服,很理解你的感受。但既然又有这样的一位同事存在,我们只能调节自己的情绪和心态,尽量不要因为这位同事而影响到我们自己。 鉴于这种情况,我们可以运用心理学上的ABC理论来调节自己的情绪和心态,A代表引发情绪的事件; B代表对事件的信念态度,也就是我们对事件A的看法,解释和评价; C代表情绪结果。结合我们这个事情的本身,这个同事不管其怎样的做法,不要受其影响,其实有些事情他就是故意做给其它同事和领导看的,如果你们淡然处之,只管做好自己的事情和提升自己的能力他是不会影响到你的。也可以从另一角度改变自己的想法,比如说他很卷,你可以换一种想法,有一个这么卷的同事存在也会刺激我们必须努力才行,这样你是不是情绪就会好些呢。希望我的回答能为你带来一些帮助。
  3. 3.根据你的表述,是可以接受他人通过努力换取成果的;但假若看到他人不需要通过努力,就能得到比自己好的结果,就会把这种不公平的现象归纳为“他人的幸运”,是这样么。 能感觉到,你是很在乎公平的。 当你看到他人通过努力,得到好结果,是公平的;当他人没有通过努力,就有好的结果,假如自己也是这样,也是公平的;但是如果自己需要付出努力,而别人不需要付出努力,都能同样得到好的结果,那对自己就是不公平的。会是这样吗。 如果上述都没有理解错,那可以尝试把事情拉长点来看。 不要只是关注别人幸运的时刻,把自己幸运的时间也拉进来,作为一个大整体一起看待。如果仍有疑惑,欢迎继续展开说说。根据你的表述,是可以接受他人通过努力换取成果的;但假若看到他人不需要通过努力,就能得到比自己好的结果,就会把这种不公平的现象归纳为“他人的幸运”,是这样么。 能感觉到,你是很在乎公平的。 当你看到他人通过努力,得到好结果,是公平的;当他人没有通过努力,就有好的结果,假如自己也是这样,也是公平的;但是如果自己需要付出努力,而别人不需要付出努力,都能同样得到好的结果,那对自己就是不公平的。会是这样吗。 如果上述都没有理解错,那可以尝试把事情拉长点来看。 不要只是关注别人幸运的时刻,把自己幸运的时间也拉进来,作为一个大整体一起看待。如果仍有疑惑,欢迎继续展开说说。
  4. 4.你好:通过你简短的倾诉能感受到你不被妈妈理解的痛苦与无奈,又能感受到你心里其实知道妈妈做的说的是真心为了你好,但态度和方式或者内心的不被理解又让人感到窒息,因为不被理解的爱有时会变成伤害。我们一起梳理下,找寻些改变的方法: 首先面对妈妈想保护你却又不理解你的情况,不知道你之前做了哪些努力,可以尝试以下几个步骤来改善沟通和理解: 首先,要表达出你对妈妈不理解你时的难过和困惑。这可以帮助妈妈感受到你的情感,并可能促使她反思自己的行为。也可以尝试分析妈妈不理解你的背后可能的原因。这可能包括她的成长背景、生活压力、工作问题等。了解这些原因有助于你更好地理解她的行为和动机。 其次:学会更多换位思考,从妈妈的角度去体会她的情感和感受。这样可以帮助你理解她的初衷和担忧,从而增进你们之间的共鸣。 还有;要试着主动与妈妈沟通,不要把自己的想法和感受藏在心里。可以通过具体的例子或者事件来让她了解你的想法和心情。同时,也要耐心倾听妈妈的意见,毕竟尊重是相互的 再有;多多向妈妈展示你的成长和进步,让她看到你的成熟和责任感,这可以增强她的信任感,并可能促使她更加愿意听取你的意见和理解你的感受,如果你们之间的沟通存在严重的障碍,可以考虑寻求其他有能量的人帮助。 最后:我们说一切的核心是关系,让母亲感受到被理解被尊重,他才能被引领,我们要保持足够的耐心和宽容 : 理解父母需要时间和耐心,不要期望立即改变。保持宽容和理解的态度,逐步增进彼此的了解和信任。也有助于建立更加和谐亲密的母女关系。 希望以上回答对你有所帮助!
  5. 5.应该是传达他家里的意思,但是他和家里最后达成的是一致的。因为一个钻戒问了好多好多人,在结婚的花销上让把每一项的价钱都预估出来,给我定数字,我想的现在都是买什么花什么吧,怎么预估,怕我狮子大开口要特别特别贵的钻戒,谈论钱理性的像个生意人,生怕我多要一分钱,反反复复拿一个给了少的彩礼做案例,嘴上说陪嫁多少无所谓,实际反复暗示想让我要三金就多陪点嫁妆,我说你先拿出诚意来我也回相应的诚意啊,他反过来却说我怎么不看给的少的陪的多的,我觉得这个过程算计大于感情吧,好难过啊