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偏执型人格障碍心理咨询问答
1.确实,游戏中的关键时刻往往能激起我们强烈的兴趣和投入,有时候甚至会影响我们的日常生活。不过,你可以试着制定更具体的计划来平衡游戏和生活。例如,在工作时间内坚决不玩游戏,而在休息时间则可以适度享受游戏带来的乐趣。此外,你也可以设定每天玩游戏的最长时间,以确保不会过度沉迷。关键是要学会控制自己,让游戏成为生活的调剂,而不是主导。
2.是的,我们应该在工作的时间禁止游戏。 但是当游戏中的事件进入关键节点的时期,比如当期开始抽角色。这样的时间段,游戏将会逐步侵占我们最开始制定的标准,侵占本身属于生活,工作的时间。
3.简单点说就是关注当下,也就是转念! 还有之所以过去不可忘,就是因为过去的记忆带有大量的情绪,被压抑的情绪需要释放。可以找密友聊一下,释放一下,就好了!
4.你好,我是壹点灵心理咨询师陈永芹。 我能感受到你内心的纠结和挣扎。10年的相识,让你对她产生了深厚的感情,却又因为种种原因无法表达,这种矛盾的心情一定让你备受煎熬。 你对她的欣赏不仅仅停留在外表,更被她的内在品质所吸引。她的成熟、能力、温柔都深深打动了你。这种全方位的欣赏和爱慕,确实让人难以割舍。即使努力压抑,每次相见时的心动依然无法抑制。 你提到“进一步没资格,退一步舍不得”,这句话道出了你内心的无奈。工作环境的限制、对自身能力的怀疑,都让你不敢轻易迈出那一步。但请相信,真挚的感情本身就是一种价值,你能够给予她的远不止是物质上的帮助。 不妨试着与她多一些交流,了解她的近况和想法。也许你会发现,你们之间的距离并没有想象中那么遥远。无论如何,请珍惜这份美好的感情,它让你体会到了心动的感觉,这份体验本身就是珍贵的。 你觉得如果和她坦诚交流,最想对她说些什么呢?或者你觉得目前最大的顾虑是什么? 欢迎私聊~~
5.嗯嗯[拥抱][拥抱]
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