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强迫性照顾心理咨询问答
  1. 1.是的，你说得对。好好爱自己，确实是救赎的开始。不过，听起来你像是经历过一些不太开心的事情呢。能和我分享一下，是什么让你有这样的感慨吗？
  2. 2.你好，我是心理倾听师，感谢你的信任，能把自己心里想说的话以日记的形式呈现出来，真的很感动你的真情和你的执着，能这样被你惦念着的人该是有多么的幸运和幸福，希望我的阅读能对你有所安慰，就当作是被你惦记着的人读到了你写给她的信💌
  3. 3.没有不散的宴席，人生有好多无奈，也要做好取舍。人生必修课
  4. 4.您说的很对，所有我“翻扯”的事件背后，都是我吃亏受委屈了。 比如您今天温暖的回复了我，我绝对不会翻扯，相反，想起您的回复，我会感觉很温暖，对河北人的好印象又增加了一分。
  5. 5.听起来你以前总和边缘的朋友一起玩，现在到新环境，没这类人就交不到朋友，还一看到“正常”的人就自卑害怕。其实这主要是因为你习惯了原来的社交圈，对自己也不够自信，还不太会管情绪。 给你支几招：首先，别老觉得别人比自己强，每个人都有优缺点，多想想自己好的地方。接着，主动和同学聊聊天，比如问问课程相关的事，也可以参加社团活动，在活动里交朋友就比较自然。然后，情绪上头的时候，先深呼吸，平常也可以写写日记，看看自己为啥情绪波动大。最后，每天对着镜子给自己加油打气，遇到困难就当是锻炼自己。 只要你愿意试试这些办法，肯定能慢慢好起来，越来越自信，也能更好地和人打交道、管情绪。
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