摘要:丢垃圾、按喇叭只是低俗的发泄方法。
海口大雾锁城,连日大雾天气造成港口封航,大量游客和车辆滞留三港。从大年初五至今,三港车辆滞留情况已经持续几天,长时间的滞留和堵车,会对游客的心理产生什么应激反应呢?出现这些问题又该如何舒缓呢?海南省安宁医院医学心理科的主任医师吴传东教授对此发表了自己的意见和建议。
吴传东表示,在精神科中,有一种旅域途中的心理应激反应。即人们在旅游途中,生活习惯、环境的改变,遇到的压力、比如说交通拥挤、场地压力或者是睡眠等问题形成一种应激源,容易导致旅途中出现的应激心理变化。如果有些人以前的基础不好,本身就有心理疾病或者心理比较脆弱,就很容易出现这种急性短暂的旅途心理疾病。另外还有一般人这种焦虑、烦躁,在长时间的堵车和滞留时,也是肯定会出现的。
据吴传东介绍,像滞留第一天出现的乱丢垃圾、乱鸣喇叭等现象,其实是一种很低俗的发泄方法。“有一种A型性格,就是特别容易急躁、暴躁,遇到事情就一定要马上发泄出来,这种人就是A型性格。”不过吴传东也表示,这种发泄出来的人其实更容易舒缓,“像有些人就把烦躁和不安压抑在心底,长时间滞留和堵车后,可能更容易出现心理问题。”
对于此,吴传东表示,政府机关应组织现场疏导,帮助游客转移注意力。“司机长时间待在封闭的环境中容易压抑,再加上睡眠不足,心里就更容易烦躁。建议志愿者可以帮助转移注意力,让他们走出车来,改善一下空间环境,跟周围的人聊聊天打打牌都可以,不要封闭在车内。”
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