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囤积障碍心理咨询问答
1.那个最佳答案的老师说得很好，我再补充一点，供你参考。 一、你因为这个经历和伤害有情绪，是一件很正常的事情，你可以允许它出现，去尽情的表达。情绪需要的就是被看见和表达，如果你感到很愤怒，你就可以带着这种愤怒，去跟自己说“我很愤怒、我很愤怒......”，让它们从你的身体中流动起来，流走。 二、怎么消解这些情绪的源头呢？你需要重新定义一下这个事情，它对你来说应该算是一次失败，一个挫折，你可以直面它，消化它，把它变成上天送给你的一个礼物。人的成长是需要挫折的，就像人学走路不摔几次是学不会走路的那样。 1. 它是一个善意的提醒。它提醒你要去认识你自己，比如去想清楚自己的性取向是什么，去分辨爱情和友谊的区别是什么，在以后的人生中去怎么对待它们等等。 2. 它是一个成功的过程。交朋友、谈恋爱，要交到高质量的朋友和建立和谐的亲密关系，是需要不断的经历和学习的，那么在这个过程中是必然会面临这样的局面的。这就像创业一样，哪有一次创业就特别成功的，很少很少，都是创过很多次，经历很多次失败才可能成功的。假如要经历十次创业失败才能成功的话，那么前面的失败就都是这个成功的过程。交朋友、谈恋爱也是如此。这次的失败是为下次做准备。 3. 它是一个学习机会。上面谈到的也都可以是学到的东西，当然还可以有更多。比如你还可以继续探索，你在有未婚夫的情况下，这个朋友的存在满足了你怎样的需求，才让你对她很不舍的？这个需求可以在跟未婚夫的关系中得到满足的吗?为什么没能满足呢？你跟未婚夫的关系有什么问题吗？ 三、这个信任的崩塌应该是一种情绪表达，它表示你还处在一种受伤的状态之中，你也需要给自己一些时间，去慢慢接受它。 祝欢喜。
2.您好，19岁的豆蔻年华，处于浇水施肥后长出嫩芽等待开花结果的阶段。 此刻的您，觉得父母为您付出很多的心血和金钱，而您此刻没有成绩也尚未看到成功，所以，您担心自己辜负了父母的期望，您害怕失败，所以产生焦虑情绪，是吗？ 有种无私的爱叫做父母的爱，不管您的成就如何，他们对您的爱都不会改变的。蝉蛹破壳而出也是经历了一番艰难的挣扎，最终才成为美丽的蝴蝶，调整心态坦然面对，接纳当下的自己，期待您成为美丽蝴蝶的一天。
3.能够听到你对这一份关系的重视，是这样吗？你希望他怎么做？是你想看到的呢？
4.可以去跳啊，越跳身材越好不是美的表现吗。
5.如果竞争不过的话，首先要明白，竞争并不是生活的全部。每个人都有自己的长处和短处，竞争失败并不代表你就是失败者。 你可以从失败中学习，找到自己的不足，努力提升自己。记住，真正的成长和进步往往来自于挑战和困难。 同时，保持积极的心态非常重要。不要过于关注他人的评价，而是专注于自己的成长和发展。每个人都有自己的节奏和步伐，不必和别人比较。 你可以尝试换个角度看待竞争：它不是一场你死我活的战斗，而是一个相互促进、共同提高的过程。 最后，如果你感到沮丧或失落，不妨找些能让自己开心的事情做，比如和朋友聚会、做运动或者尝试一些新的爱好。这些都能帮助你转移注意力，调整心态。
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