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张雅彬
社会心理师
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消极完美主义心理咨询问答
1.加油[拳头]
2.找家里人倾诉是一个很好的方式，他们能给你提供支持和理解。但有时候，家人可能因为对我们的关心和担忧，而给出一些建议或者解决方案，这可能会让我们觉得有些压力。你有没有试过找专业人士，比如心理咨询师聊聊呢？他们能提供更加客观和中立的观点，也能更好地帮助你理清思路。
3.有找过，大多数都找家里人倾诉
4.对现在生活的影响，大概就是有点过于关注他，甚至有点控制不了。因为很多细节显示我对他的猜想是对的，就有一种想要一直监视他，直到验证我所有的猜想，甚至有想要看看他会过怎样的人生，是不是我猜想的那种人生
5.朋友你好，这个话题很大，你很善于思考和总结，去感悟着生命的意义，好像这也是我们很多人的共同感触，好像谁说过，生活本身没有意义，是我们赋予它意义，才有意义 在人生中，我们都有要根据自己需求要完成许多的事情，这些事情都是我们自己选择的去做什么，不去做什么，然后在这过程中，解决了矛盾，实现目标。旧的矛盾解决后，新的矛盾又产生，就这样循环前进，事物就是两面性的呀，付出与回报，好与坏，痛苦和快乐等都并存，选择一面也要接受另一面，你好像觉得付出了，可没有相应的回馈，是吗？你期待的回馈可能没有实现，或者暂时没有实现，但实际上真的没有吗？还是它体现或者表现在其他方面了呢？ 而且，很多时候，那种不确定性才使我们有冲劲，有力量，激发我们动力的源泉，好像开盲盒，有期待才有意义不是吗？如果我们生下来三个亿，想想得到的一切是理所当然，会不会就没那么多滋味了，因为体验感的缺少了，我们也是失去了吗？所以一边得到一边失去是常态啊！ 有钱没钱，快乐本质是一样的，有得有失，难过本质也一样！
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