性压抑心理咨询_心理咨询师在线-壹点灵
首页
消息
客服
壹点灵首页
消息
我的
找专家
电话倾诉
心理课程
在线问答
心理测试
文章
心灵电台
案例
资讯
下载APP
专家入驻
关于我们
帮助中心
意见反馈
搜索
取消
首页>性压抑心理咨询
共1位“
性压抑心理咨询
”专家
您是不是在找
恋爱情感咨询
职场发展咨询
亲子教育咨询
人际关系咨询
个人成长咨询
情绪压力咨询
婚姻家庭咨询
心理健康咨询
上一页
如果您没找到 “性压抑心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询
性压抑心理咨询师热门推荐
王力
二级心理咨询师
性压抑心理咨询案例
1.唤醒心灵深处的内在小孩
浏览：118
2.积极心理的十种积极情绪
浏览：233
3.大脑与我们的情绪
浏览：126
4.投射性认同与边缘型人格的爱恨情仇
浏览：191
5.迫友聊强迫（五）
浏览：187
性压抑心理咨询问答
1.听起来您好像被困在了婚姻里，“厄运附体”——深陷其中又无力摆脱，这是多么可怕的感觉！在这段婚姻里您经历了什么？是什么让您如此绝望？在这样糟糕的关系里，我们是否可以一起做点什么让自己好过一点？我很愿意陪着您一起，你愿意多说说吗？
2.除了外界的否定，低自尊也可能会受到其他外界因素的影响，例如个人对自身价值的评价可能会受到身边人的评价、态度的影响，或是过度追求完美和成就的追求也可能会加重自我压力，从而产生低自尊情绪。此外，教育方式、社会压力和网络言论等也可能会对个人的自尊心产生影响
3.建立一些积极的睡前习惯，比如听一些舒缓的音乐，进行深呼吸练习，或者进行一些轻松的阅读，这些都有助于你放松身心，减轻恐惧感。你也可以试试一些助眠神器，比如那种自动感应小夜灯，人来则亮，人走则暗，能给你一些安全感。还有那种专门的助眠眼罩，遮光效果很好，还能播放一些助眠的声音，让你感觉就像有人陪着一样。香薰蜡烛淡淡的香味也能让人心情放松。
4.听起来你现在的情况确实有些复杂，不仅是身体上的不适，还有情绪上的波动。我很理解你的感受，这种痛苦是真实存在的，并不是别人所说的“无理取闹”。 关于你提到的胃疼、胃胀和恶心，这些症状可能是身体在向你发出信号，建议你尽快去医院做个检查，以确保身体健康。 同时，你提到的幻想、睡眠问题、逃避行为以及情绪上的波动，这些都可能与你的心理状态有关。考试和学校的压力，以及周围人的不理解，可能都加重了你的心理负担。 你知道吗，有时候我们的内心会经历一些风暴，这是正常的。重要的是，我们要学会面对和接受这些情绪，而不是逃避或否认它们。你可以尝试找一些方式来宣泄情绪，比如写日记、画画或者跟信任的人倾诉。 另外，我建议你寻找专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以提供一个安全、保密的环境，让你敞开心扉，探索内心的世界。他们可以帮助你更好地理解自己的情绪和行为，找到应对压力的方法，以及提升自我认知和自我调节能力。 请记住，你并不孤单。你的痛苦是真实的，值得被关注和理解。不要害怕寻求帮助，因为你值得拥有更好的生活。
5.两个人状态都不好更容易给彼此带来不好的影响
全国心理咨询
杭州心理咨询
上海心理咨询
深圳心理咨询
广州心理咨询
北京心理咨询
重庆心理咨询
武汉心理咨询
南京心理咨询
西安心理咨询
青岛心理咨询
哈尔滨心理咨询
合肥心理咨询
厦门心理咨询
南昌心理咨询
郑州心理咨询
长沙心理咨询
南宁心理咨询
海口心理咨询
成都心理咨询
沈阳心理咨询
长春心理咨询
兰州心理咨询
银川心理咨询
呼和浩特心理咨询
西宁心理咨询
找专家