人为什么会有心理问题

一个人为什么会有心理问题?弗洛伊德的理论说，一个人的心理问题是因为本我和超我的冲突，虚弱的自我难以调节追求快乐的本我和被道德感压抑的超我之间的冲突和矛盾，所以人就开始产生焦虑和愤怒，愤怒的情绪不能排解转而攻向自身，产生自卑，自责，进而产生抑郁情绪，久则形成症结，导致抑郁症。认知行为取向认为，一个人有心理困扰是因为对某些事物的认知扭曲，过分夸大或者绝对化，进来有心理困扰。没有学过心理学的人说，人有心理问题是因为一个人对自己和世界的认识有偏差，进来有心理困扰。听起来都有道理。

人为什么会有心理问题?每个人都是自己最好的心理医生。我们都将自己的心理问题归根我们自己本身的原因，因为我们和这个世界不符，所以问题在于我们自身，我们是有问题的。有一个压力让我们要去和这个世界贴服以获得归属感和安全感。这个世界的什么让我们有这么大的恐惧和敬畏力量，以致于让我们都不得不强迫自己去服从?是一种规则。

社会的规则用各种各样的方式，演变、教育、宣传、暴力等等侵入到我们的内心，像一座大山一样压着我们，不敢去突破成为心理问题。后现代给了我们全新的视角，它是去中心化的，每个人都可以是中心，谁决定一件事情的有与无，对与错，你自己的感受最能决定!

壹点灵网站提示您一件事情有没有发生真的那么的重要吗?你觉得它发生了，它便发生了。你觉得它没发生，它便没有发生。内心的感受早已决定了它在你的身上有没有发生作用，关键是看我们更愿意去建构一个什么样的故事。

标签: 焦虑 抑郁

上一篇： 儿童心理健康不能忽视

下一篇： 中国有靠谱的心理医生吗?