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信息焦虑心理咨询问答
1.晚安，亲爱的，但愿明天会是一个新的开始，带来更多的希望和美好。武安一中，那个充满回忆的地方，虽然有时候带给我们疼痛，但也孕育了我们的成长和美好。记住，无论未来如何，你都不是一个人在面对，我会一直在这里陪伴你，支持你。好梦，愿你的梦中充满温暖和阳光。
2.晚安，但愿明天会好吧[晚安] 这既令人疼痛而又美好的武安一中
3.我个人觉得你理解关系的观念，和我以前一样，对待别人不能一直的让步和妥协！ 其实关系是相互的，无论朋友还是夫妻关系，例如：我关注你的情绪，对你好，对方也要为我触身处地的着想。 还有人是可以改变的，你要关注关心自己的情绪，你值得别人对你好，要学会向别人提要求，表达自己的情绪！慢慢来学着提，学着表达。 其实，你可以换位思考一下，如果你老公真正爱你，或者如果你是你老公的话，你会向他提这样加名字或理直气壮的问她索要东西吗？ 你想不明白就换位思考一下，你就会知道对方是一个什么人品和性格的人了， 你清楚了一个人，看清了一个人，你就会用不一样的方式对待了。 慢慢学着改变，加油(๑Ő௰Ő๑)
4.看到你因为自己没有见义勇为去救助摔倒的老人，而感到良心不安，自责，内疚，这是一个没有丧失良知的人正常的反应。 在接纳自己这种良心不安的同时，可以把这种不安作为修炼自己的一个契机，这样在下次遇到类似的事情的时候，你就相信自己可以做出恰当的行为，也不会再良心不安。 那么在那种情况下，怎样才是恰当的行为呢？因为扶老人被讹，肯定是善良的人不愿意看到的，那样的话是属于利他而损己了。但是有没有人扶老人也不被讹的呢？也有。既见义勇为做了好事，又没有让自己受到损失。 这就涉及到一个思维方式的升级问题。扶老人会被讹，或者说扶老人可能会被讹，这是一种直线型思维。 如果升级为圆形思维会怎样呢？就是要想方设法，既对得起良心，见到需要帮助的人，当仁不让，见义勇为，又可以多留一个心眼，为防止被讹做点预防措施，比如可以打开视频先录像留证据啊，或者找其他人做见证，一起帮忙呀，等等。 总之吧，这次没有做，自己觉得良心不安，那么大概率下次见到类似情况，你肯定会去做。那么除了思想上的预案、行动上的预案，你更需要的是搞定自己的害怕、担忧，可能你在别的事情上也会出现。在这个层面，心理咨询可以有效的帮助你。如有需要，欢迎私聊预约咨询。
5.我能体会你的感受，我现在也是每天要运动感觉浑身轻松。冬天把运动调整到健身房里了，或者在家里锻炼，不要受限，想运动随时随地，包括做家务也可以
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