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怨恨心理心理咨询问答
  1. 1.你好，看到你在游戏里遇到了一位喜欢的人，后来他把你删了，你想忘却总忘不掉。 当你发现他把你删了的时候，你是什么样的感受呢？是愤怒，悲伤，自责，无助，还是啥呢？ 你是觉得失去了一个喜欢的人而悲伤呢，还是为自己曾经的付出而懊悔呢？还是恨对方的无情呢，还是自责自己的多情呢？ 失去这样一位喜欢的人，你觉得未来你还能遇见这样喜欢的人吗？你真正渴望的，是这个人，还是这样一段关系呢？ 很多时候，我们喜欢的是那样一段关系，在那段关系里，我们感受到被关注，被重视，被看见，觉得自己被爱。如果确实是喜欢那样的关系，那么即使不是这个人，我们跟其他人也是可以构建这样的关系的，对吗？而这份关系应该也带给你了很多美好的感受和体验，那些美好的感受和体验都真实的在你的内心留下了痕迹，也带给你了经验：你更懂得想要一份什么样的关系。 那我们是否可以带着这份曾经的美好体验，去过自己的生活，去重新构建自己喜欢的关系呢？ 祝你幸福哦。
  2. 2.社会大众对女同性恋的态度存在差异。从积极层面看，随着社会的发展与观念的进步，越来越多人认可性取向的多样性，尊重每个人的情感选择。然而，不可否认，仍有部分人因固有观念和知识局限，对女同性恋持有不理解甚至排斥的态度。你觉得自己“特殊”，这种感觉具体是在哪些场景下尤为强烈呢？我们可以一起探讨，看看如何更好地应对这种感受。
  3. 3.当然会呀。作为一名心理顾问，我自己也会经常运用正念（Mindfulness）来帮助自己更好地应对生活中的各种情境。 比如，在与客户沟通时，我会保持高度的专注和倾听，全神贯注地感受他们的情绪和需求，以便能够更准确地提供支持和建议。而在日常生活中，我也会通过正念来减轻自己的压力，提升自我觉察能力，从而更好地处理各种情绪和挑战。 正念不仅是我专业工作中的一项重要工具，更是我个人成长和修行的一部分。它让我更加珍惜每一个当下，更加开放和接纳地面对生活的起伏变化。如果你也对正念感兴趣，我很愿意和你分享更多关于它的实践和应用哦！
  4. 4.你会用到吗
  5. 5.所以说工作和生活是一样的
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