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共978位“职场发展心理咨询”专家

罗凤萍

恋爱婚姻情绪压力个人成长

擅长领域:【恋爱婚姻】 婚恋指导、亲密关系、情感危机 【情绪压力】压力释放、焦虑、抑郁情绪调整 【个人成长】人际交往、自信心提升、原生家庭修复

个人介绍:全职心理咨询师 国家二级心理咨询师 家庭教育师(证书编号:1707000009738) 大连市妇联特聘一对一家教师 大连市心理咨询协会会员 大连市优秀心理咨询师 大连市心理咨询工作先进个人 从事心理咨询工作12年,咨询个案4000余小时 咨询风格:亲和、温暖、有力 咨询技术:认知行为疗法、焦点短程治疗技术、NLP教练技术、完型疗法、潜意识图卡、沙盘疗愈、绘画分析   【专业培训经历】 2012年6月至2012年8月 参加《赵小明精神分析》培训 2014年8月至2014年8月 参加《中国沈阳教师行NLP教练技术》培训 2015年7月至2015年9月 参加《塔罗牌在心理咨询中应用技术》培训 2016年7月至2016年8月 参加邹萍博士《沙盘心理治疗实战》培训 2016年9月至2016年10月 参加邹萍博士《绘画心理分析》培训 2017年5月至2017年8月 参加《家庭教育师》培训 2018年4月至2018年4月 参加《EFT情绪释放技术》培训 2019年2月至2019年5月 参加《焦点短程解决治疗》培训 2020年5月至2020年5月 参加《沈健:基于咨询师胜任力的案例督导》培训 2020年6月至2020年6月 参加《史战彪:后现代技术在婚姻家庭咨询中的应用》培训 2020年7月至2020年7月 参加《傅宏:认知行为疗法在家庭教育指导中的应用》培训 2020年8月至2020年11月 参加《杨发辉认知行为疗法》培训

辽宁省-大连 持证14 在线帮助过3912人次

5分 320元起

职场发展心理咨询问答
  1. 1.啊,这听起来确实是个棘手的情况。当你向她寻求支持时,她似乎并没有站在你的角度去理解问题,反而偏向了领导那一边。这可能会让你感到不被理解和失望。而她老公的背景也可能影响了她的观点,让她对职场有一些不同的理解。 但请记住,每个人的经验和观点都是有限的,即使是专业的心理咨询师也不例外。他们的建议不一定总是适用于每个人或每个情境。最重要的是,你要相信自己的感受和判断。 那么,你现在对于工作和领导的感受是怎样的呢?你是否觉得自己需要为了工作而讨好领导,还是希望能够找到一个更舒适、更真实的平衡点?
  2. 2.是的,他说的是错的,我跟他吐槽我领导,她都是站在领导那一边,她老公跟也我以前的工作是同行高管,并且她很不懂职场。
  3. 3.如果所有人都极其善良会发生什么?
  4. 4.这个是ai吗 我经常和gpt聊天,也是这个风格
  5. 5.你好!你对重庆旅游的向往已经积攒了好几个月,这份期待本身就充满了对生活的热爱和对未知世界的好奇。然而,现实中的种种因素,如毕业论文的撰写、朋友们各自忙碌的生活等,让你的旅行计划暂时搁浅,甚至让你对未来能否成行产生了担忧。这种心情是可以理解的,毕竟,我们都渴望与志同道合的人一起分享旅途中的快乐和美好时光。 你提到,一个人去旅游会让你感到不安,担心没有人与你交流,从而产生孤独和被孤立的感觉。这种担忧背后,其实是你对社交的渴望和对自我价值的怀疑。你害怕一个人旅行会让自己陷入孤独的境地,进而让你质疑自己的性格和为人处世的能力。你回忆起高中时期被孤立的经历,对比自己在大学和研究生时期的人缘,感到困惑和失落。这种情绪的波动,让你对未来的旅行充满了不确定性和焦虑。 然而,我想告诉你的是,一个人去旅行并不意味着孤独和被孤立。相反,它是一次自我探索和成长的绝佳机会。在旅途中,你会遇到各种各样的人,有来自不同地方的游客,也有当地的居民。他们都有着各自的故事和经历,等待着与你分享。而你,也可以主动去与他们交流,分享自己的所见所闻和感受。这样,你不仅能够拓宽自己的视野,还能丰富自己的人生经历,让旅行变得更加有意义和有趣。 为了更好地应对一个人旅行时的社交问题,你可以尝试以下几个方法: 1. **提前做好准备**:在出发前,你可以通过网络等渠道了解重庆的旅游景点、特色美食、风土人情等信息,这样在与当地人或其他游客交流时,你就能更有话题可聊。同时,也可以提前学习一些基本的社交技巧和礼仪,让自己在与他人交流时更加自信和从容。 2. **主动与他人交流**:到达重庆后,不要害怕与陌生人交流。你可以主动向导游、酒店工作人员、餐厅服务员等询问一些关于旅游景点、美食推荐等问题,借此机会与他们建立初步的联系。同时,在景点游玩时,也可以主动与同行的游客交流,分享彼此的旅行经历和感受,说不定还能结交到一些志同道合的朋友呢。 3. **参加旅游团或活动**:如果你担心一个人旅行会感到孤单,可以选择参加旅游团或一些当地的旅游活动。这样,你就能与一群有着相同兴趣和目标的人一起旅行,大家互相交流、互相帮助,旅途中的氛围也会更加热闹和欢快。同时,旅游团或活动的组织者也会安排一些互动环节,让你有更多的机会与他人交流和建立联系。 4. **利用社交媒体**:在旅途中,你可以利用社交媒体记录自己的所见所闻和感受,并分享给朋友们。这样,即使朋友们不能与你同行,也能通过社交媒体与你一起分享旅行的乐趣。同时,你还可以通过社交媒体结识一些当地的网友或游客,与他们交流旅行心得,拓展自己的社交圈子。 最后,我想对你说,一个人去旅行并不是一件可怕的事情。它是一次自我挑战和成长的机会,让你能够更加独立和自信地面对生活中的各种挑战。请相信,你有能力和魅力去与他人建立良好的关系,去享受旅行带来的快乐和美好。愿你在未来的日子里,能够勇敢地迈出一个人旅行的步伐,去探索未知的世界,去遇见更多有趣的人和事。无论遇到什么困难,都要相信自己,勇敢地面对生活中的每一个挑战。如果你愿意,我们可以继续交流,一起探讨更多关于旅行和社交的话题。记住,你并不孤单,有许多人愿意陪伴你一起面对这些挑战。加油,你一定可以走出困境,找到属于自己的幸福!在这个过程中,我会一直陪伴在你身边,给予你支持和鼓励。