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自恋型人格障碍心理咨询案例

自恋型人格障碍心理咨询问答

1.主要是是一个人出行很容易受刺激，我高二的时候被孤立，因为物理成绩极差选了文科，众所周知文科女生非常的勾心斗角，搞小圈子是家常便饭，而且非常排斥小圈子之外的人，而这些小圈子基本都是高一之前认识的人组合的，我分班的时候没有一个和我认识的人，其他的小圈子都排斥我，都把我当成一个局外人，我自己也觉得自己是一个多余的局外人，由此被全班孤立了两年，高二和高三的噩梦至今挥之不去，我高中后两年是颓废，压抑，绝望，整个人的生活透不进一丝光亮，高二班级活动也都设法生病不去，因为去了也是一个人，在人群中感到特别孤独异类，比生病还要窒息。我高考暑假也是以泪洗面，因为我高二被孤立，导致高考暑假没有同学找我玩，唯一一次和同学见面还是和初中同学见面（其实我当时专业被调剂了，和谁都不想见面，只想着用什么办法自杀，目前专业问题已解决）。去年我一个关系好的表弟高考，他暑假和同学去杭州玩，这个对我的刺激就特别大，因为他一在亲戚群里晒我就想到我和他同时期的时候，我过的却非常压抑窒息的被孤立的黑历史，当然不光是表弟，每年夏天在某书某站刷到的关于高中毕业旅行的vlog，也对我的刺激极大，一看到这类内容，就不断撕裂，高二被孤立的一幕幕浮现在眼前。我现在没有被孤立，人缘还不错，谁都愿意和我玩，分分钟就能约到人。可一毕业，就谁也约不到了。如果我一个人去的话，就感觉和被孤立一样郁闷，因为最后结果都是一样的，甚至觉得既然怎么着都只能一个人，那我干嘛交朋友呢，还不如不交朋友不要好人缘，从一开始就跟谁都不来往，永远都被孤立下去呢。而且高中被孤立期间，老师家长都说“一个人孤立你是他的问题，一群人孤立你是你的问题”“为什么不孤立别人只孤立你，肯定是你的问题”，现在没人孤立我，我也很容易内耗，“一两个人约不到的确是他没空，大家都约不到，是不是我的问题”，我越想越内耗，所以组织不起来就也不想一个人动，没有旅伴的旅行我实在享受不来，可我也真的不甘心因为别人的原因导致我一辈子都无法成行，真的很内耗。我总觉得所谓的“一个人也挺好的”这句话，就意味着，我不该交朋友，从一开始就该孤独一个人被孤立，就没有这些事情了。我已经陷入内耗了，真的不知道怎么办。
2.分手后，突然失去了与某人的日常联系，确实会让人觉得空虚无聊，这很正常。毕竟，你们曾经有过很亲密的关系，每天聊天已经成为了习惯。现在，这个习惯被打破了，自然会感到不适。然而，你也需要明白，这只是一个过渡期。尽管现在感觉空虚无聊，但随着时间的推移，你会逐渐适应这种变化。你可以试着找一些新的事情来填补这个空缺，比如培养一些新的兴趣爱好，与朋友一起度过更多时间，或者专注于自己的职业发展。同时，尽量不要孤单地面对这些情绪。与朋友或家人分享你的感受，或者寻求专业的心理咨询帮助，都是很好的选择。记住，你并不孤单，我们都在这里支持你度过这个难关。而且，有时候，人们会因为习惯或者回忆而难以割舍，但是并不意味着就要停留在过去，向前看，未来还有无限的可能等待你去探索。
3.我还是好想他，以前天天和他聊天，现在不聊了感觉好空虚好无聊
4.你好，我是壹点灵的的心理咨询师。看到你男朋友发的信息内容，我感觉他有不知如何处理问题的无措，不知你们未来发展方向的茫然和困惑。或许你们现在关系上的问题让他感受到了阻碍或者对未来的不确定，而他希望你给他更多的空间来进行思考。人在遇到关系上的困境时想要暂时离开和思考都是很正常的，并且对方是期待自己的需求被尊重的。但是我想这个过程，被迫要求分开的人会很难受，会有担忧，恐惧，焦虑等等情绪，会想要追问和期待马上要到答案。但追逃的模式通常会让对方跑的更远，就像手中的沙子，握的越紧流的越快，所以建议给对方一些空间和时间，而你也可以趁这段时间思考下你对这段关系的感受和想法，等到彼此都准备好，再好好的沟通一下。在互动中也可以多倾听，然后也可以分享自己的感受和需求，良好的互动更能促进你们情感的升温。如果在等待的过程中你感受到过多的负面情绪，无法自己处理，建议寻找朋友的支持或者最好寻找专业咨询师的帮助。希望我的回答对你有所帮助。
5.梦境中父亲让我帮他选择好地方，让我带着他去旅行，我还调动身边的好朋友帮忙选择，这意味着什么呢？现实生活中过去都是他指定地方我陪着他去的。

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