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共254位“哀伤反应心理咨询”专家

哀伤反应心理咨询问答
  1. 1.我们总是希望能找到最好的,无论是在感情中还是在工作中,这是很正常的。但是,我们也要意识到,有时候我们的期望可能超出了我们当前的能力或条件。 不过“配不上”这种感觉,可能并不完全准确。每个人都有自己的价值和优点,也许你只是需要一些时间和努力来提升自己,以达到你心目中的“好”的标准。 对于工作也是如此,或许你可以尝试调整自己的期望,寻找那些既能发挥你能力,又有发展空间的工作。同时,也可以利用这段时间来提升自己的技能和能力,为以后更好的机会做准备。 记住,不要过于苛求完美,接受自己的不完美,也是成长的一部分。你可以跟我讲讲自己有什么优点吗?我们可以尝试从优点出发,来更好地匹配适合你的工作和人。
  2. 2.差的看不上 好的配不上
  3. 3.你好!看完你的描述,能感到你是一个善良,富有同情心,心中有大爱的美好人。 同情心是一种情感反应,通常表现为对他人的不幸或困难产生相同的感受和怜悯。具有同情心的人会感受到他人的痛苦,并可能表现出悲伤或难过的情绪;共情则是一种设身处地为人着想的能力,能够感同身受地理解他人的情感和处境。共情能力强的人不仅能感受到他人的痛苦,还会尝试理解和解决问题。共情于同情心相比而言,多了尝试理解和解决问题本身的部分。 你所描述的,在看到别人生病、生活不易时,眼泪不由自主地流下来,以及在社交中听到别人讲述自己的不容易时,不自觉地带入并安慰对方,这些都是共情的体现。 你提到“自己过得不是很好,却总是替别人着想”,这里的“不是特别好”是指物质上还是精神上呢? 古德云:“穷则独善其身,达则兼济天下”,“事物都具备阴阳两种能量,两种能量平衡时能量最高”咱们可以根据自己的实际情况选择有多少时间和精力关注自身健康,家庭,事业,财富的提升,“先顾小家,再顾大家”。当你成为一个更加独立、自信、有较高能量和影响力的人时,就能更好地应对生活中的各种挑战,更有能力去帮助他人,造福社会。 愿你能够珍视这份善念,助人之心,将其转化为自我成长的动力。愿你收获满满的幸福与美好,成为自己的太阳,所到之处,遍布温暖与爱的足迹,成为他人生命中的光芒,照亮前路。
  4. 4.你好!看了你的留言,有一个感觉就是往事不堪回首。那么多痛苦的创伤记忆埋藏在心里,想不难受是不可能的。一路走来,我觉得你太不容易了!同时我也看到,你是一个有良知的、善于反思的人,所以一直搁在心里过不去。 怎么解决呢?个人觉得你过去的经历给你造成的影响还是挺大的。你需要专业的咨询师进行。把过去压抑的痛苦、恐惧以及内心的愿望都说出来,在咨询师的陪伴下疗愈。
  5. 5.如果监狱被建造得极度痛苦再结合迪斯尼乐园被打造得极度快乐再结合某座监狱位于迪斯尼乐园的附近六百米处会发生什么?