李婷婷：您好。我是壹点灵心理服务者李婷婷。 “明明知道相思苦，偏偏还要苦相思。”可见，很多人都经受过这种滋味。所以，我能理解你的心情和感受。 一般情况下，越是一个人的时候，越是夜深人静的时候，才会更加的想一个人。你晚上是自己一个人在家或者一个人在卧室吗？想到伤心难过还是想，醒来以后就再睡不着，满脑子都是他，是吗？ 建议你晚上再想他的时候，先不去想他这个人，或者回忆你们在一起时的画面。你可以分析一下，和他在一起或者不在一起，你会有什么变化？想明白了，在思考一下，下一步该怎么做。这样就不会日复一日陷入无解的循环。 同时，你睡前可以跟好友聊聊天，或者听一些愉快轻柔的音乐，舒缓一下情绪。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。

徐少新：您好！我是心理咨询师徐少新。 因为思念，彻夜难眠。确实付出了很多爱和努力。很难忘记。但如果老是失眠，会造成神经系统紊乱。确实容易崩溃。所以一定要想办法拜托出来！ 因为你提供的信息太少。不能确定你和想念的这个人现在发展到什么情况。如果想进一步交流，可以私聊。

刘毅：睡觉的时候好好睡觉，想的时候好好想。就会少去一层冲突，而且相对来说会更加稳定！

宋常宽：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 通过您的处境能够理解您现在的感受。无助，愤怒，委屈。 通过您的文字了解到你现在发生的一些些许的事情，看来是不被理解被要求这样的经历比较明显。我想说不管你是怎么样子的，你肯定都是需要被理解的，一味的去要求你，让你受尽委屈抱怨愤怒，这只会压抑你，只会让你越来越不知道自己是什么样子，自己应该怎么做。可能他们没有能够给到你，但是你确实需要理解，而且你也是值得被理解的。 如果可以的话，希望你可以多描述一下，你现在经历的情况是什么样子的，在哪些地方需要被理解，哪些地方需要被帮助。 如果需要的话可以找我，我们好好聊一聊。 祝好。

董美玲：您好，我是壹点灵平台的心理咨询师服务者，很荣幸在这里与你相遇。 你说可能自己敏感和矫情吧，列举了生活中跟别人相处的事情，从文字留言中能感受你脑海被嘲讽指责后的委屈和无助，能理解你的心情。你也希望他们能够关注和理解一下你。 敏感是一种气质类型，没有好坏，敏感特质的人比较容易觉察生活的体验和感受，在乎纠结一些细节问题，你有那些推测都比较正常。 过度敏感会造成一些困扰，你可以记录一下你的情绪身体记忆。跟朋友相处沟通的时候，人际关系的建立人与人的需求上的，你希望别人怎么对待你，你就怎么对待别人。 希望我的回答可以帮助你，如果有疑问可以私聊。

徐少新：您好！我是心理咨询师徐少新。 根据您目前的状况，情绪低落，胡思乱想。烦躁。有自残行为。心理老师已经把你诊断为中度抑郁。所以建议你到医院去进行专业心理治疗。 现在关键的问题如何征得家长的同意理解和支持！我建议让学校的心理老师和家长联系。说明你现在的情况。可能导致的后果。及时治疗的意义。相信你父母会同意你去医院治疗的。 希望我的建议能够给您提供一点帮助。

范丞：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 抑郁症虽然不是绝症但是对人的影响很大，让人非常难受，学习，生活各方面都会受到很大的影响。 一定要让父母老师重视你的问题。 如果不能去医院，选择线上的咨询指导也是可以的。 通过心理咨询，帮助疏导情绪，给予认同，支持，逐步走出抑郁痛苦

乔春凤：您好，我是壹点灵咨询师乔春凤。 找心理老师或咨询师 谈谈，把心理压抑，愤怒，说说，疏通，疏通。 希望我的回答能帮助到您。

徐少新：您好！我是心理咨询师徐少新。 心里没有情绪波澜。可能有两种情况。第一种是内心非常的平静。不容易产生大喜大悲的波澜。另一种情况是情感比较淡漠。对什么都没有兴趣。所以情绪也没有什么变化。我感觉你可能是说自己属于第二种吧。 如果是第二种的话，就需要进行一个心理测评。评估一下自己的心理状态。并做适当的心理辅导。调整你的情绪状态。 希望我的建议能给你带来一点帮助。

刘毅：没有影响到自己的生活，无需看医哦！

徐少新：您好！我是心理咨询师徐少新。 看得出你父亲是一个脾气比较大的人。哎，对你的学习生活产生了一定的影响。很想逃离他。 我很支持你的想法。如果决定了要考研，那就要全力以赴。减少爸爸的影响。但自己去租房也要注意安全。祝你成功。

徐少新：您好！我是心理咨询师徐少新。 看来上班对于你来说真的很艰难。特别渴望放假。不知道是什么原因让你这么不想上班。这个很重要。毕竟过年以后还是要去上班的。所以这个问题一定要想办法解决。 建议您和专业心理老师好好聊一聊。

龚晓容：加油，大家都是这样呢！

徐少新：您好！我是心理咨询师徐少新。 一般上大学，生活费都是由父母家人提供的。也有的学校比如师范类，会由国家负担一部分学费。大学是人进入社会的一个踏板。所以很多学生在大学会进行勤工俭学。也有的同学通过努力学习获得奖学金。总之要看自己的发展方向和自己的兴趣。选择更好的大学之路。 希望我的回复能给您带来一点帮助。

川建国：part-time job

龚晓容：很理解你的感受，这种情况会感觉到孤独，你还有孩子呢，还有自己呢，可以做一些自我成长来提升自己

王希娟：能感觉出你感到很孤单。如果你需要，可以找心理咨询师聊聊，我是壹点灵咨询师王希娟

廖青青：您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！ 看了你的描述，能感受到你的烦躁，似乎是对妈妈把东西放在你的房间，打搅了你休息，你觉得他自己的房间什么都有，还放在你房间，找东西发出的声音更是让你烦躁。 好像你对妈妈的抱怨不仅仅是因为把东西放在你的房间，还有其它的平时抱怨的积累，其它的事情或者人际关系的不满意，在这样的家里生活，你一定很压抑吧。 首先是自己的家人，有什么想法和感受可以直接和你的妈妈说，一直忍着是解决不了任何问题的。其次，可以寻求其它家人或者信任的亲戚朋友的帮助，化解生活中的矛盾。再者如果需要可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻找解决的办法。如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！ 感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我！

黄旺发：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 您似乎习惯了一个人不被打扰地休息，特别是一大早睡得正香的时候。但是妈妈却不顾您的感受在您的屋子里捣鼓来捣鼓去，明明其他地方有位置但还是放在您这，这让您情绪很是崩溃。 换个角度看看问题，妈妈一直在家里，她可能也习惯了把东西放在您这屋，当您回家需要四人空间时，她可能还没有充分意识到，还是按照以前的方式行事。她做在前，您回家在后，加上她年纪大，不易改变，的确需要再三地沟通，她才能改过来呢。

王希娟：这种情况你有没有尝试如何跟妈妈沟通，或是不知如何沟通？如果你需要，可以和心理咨询师一起交流，寻找解决途径。