我叫小昕：不过说出来，舒服很多

李凤云：有压力需要找适当的方式排解情绪。想必你一定是内心非常的压抑和痛苦，才会自残，用身体上的疼痛来缓解心里的痛[拥抱][拥抱]。不知道你的学习压力是因为学起来吃力还是你因为要强而给自己定的目标太高？亲情压力是指的什么？和家人父母有情感上的冲突吗？找你信得过的朋友好好倾诉一下，或者把想说的话写下来，让情绪流动就是压力的释放。负面情绪也是我们的一部分，它们不是敌人，是保护我们不再继续受伤害的朋友。希望你尽快好起来。[肌肉]

怪我碍你@：同感

曹美利：老师感受到了您的孤单，难受，委屈，您先照顾好自己和孩子，先别管他，找到时机好好沟通一下。您需要学会调整自己的情绪。先爱自己。到吃饭时间自己做好吃的吃，不能亏自己，吃到自己肚子里的是自己赚了的，再说孩子长身体，也不能不吃饭，靠不上老公，靠自己，让自己独立，不依赖他，千万别生闷气，对自己身体不好。孩子长大了，您也就熬出来了。相信您一定会翻身的。加油！

李凤云：这种情况，首先，需要您找个不被其他事情干扰的空间和时间段内与他好好沟通一下。从正面表达你的感受和需要，注意，是表达你的情绪感受和你希望他怎么做，而不是指责和抱怨。其次，您也要反思一下自己，是否对丈夫关心不够，您每天忙于洗衣做饭照顾孩子了，放在丈夫身上的注意力是不是少了？每个人都渴望被关注，当你觉得他冷落你的时候，或许他也正在经历着你对他的冷落。

李琳琳：照顾孩子不能出门，有点失去自由的感觉，又被老公忽略，还是挺委屈难过的。他一直这样还是偶尔一次呢？是否沟通过，寻找一些解决方案呢？

，：你妈的操你妈恶心想吐

，：蜡笔我头晕恶心难受

，：你妈了个逼草坪吗

李琳琳：这个社会除了情感，确实还有很多利益的关联。有时候发现社会的运作方式跟自己世界很不一样，确实挺让人沮丧的。试着观察下自己，每次的与人为善是否有讨好和求认可的需求在里面。听起来似乎排斥和反感利益，又是因为什么。是否有一些方式可以自己喝外在世界的关系，让自己感觉更舒服一些。我们不能改变世界，但可以在自己能力范围内调整自己，影响世界，让自己的生活美好起来。加油！

欢欢：为什么要努力为善，你能感觉到鲜明的利益就对了，这个世界本来就是有利益组成的。你越接近社会就会越理解这句话 还有就是，你爱反了，你应该先爱自己，再爱他人。你会发现自私一点的人活的更潇洒，自私一点的人更健康，所以与他人为善，不如与自己为善，而对与他人，你观察观察周围的人，带点刺的人更容易获得好人缘