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壹点灵心理问答焦虑症持续10来年,常常有头晕、胸闷、心悸现象怎么办?

焦虑症持续10来年,常常有头晕、胸闷、心悸现象怎么办?

满测115-8-15 19:15来自客户端

情感导师我是一个患有焦虑症的病人,持续有10来年了,一直没有走出来过。我是从失恋开始患病的,一看前女友的信和其他物品就心如刀割,一想到这些事情就失眠,常常有头晕、胸闷、心悸现象。而且有时还会出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。最近几年一直处于半工作半玩状态,即使工作也不想做事。我找不出其它原因,我做事就三分热度,开始挺拼命的,但稳定后我就没有热情了。请老师帮我看看我是什么问题?

来自话题#个人成长#
阅读 4343温暖 1
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10 评论
  • kbb18-7-5 16:27

    中毒了???

  • 咨询师
    袁月18-3-21 18:54私聊

    建议做一下“SCL90”心理测试量表

  • 咨询师
    许一荣16-12-22 22:05私聊

    失恋也许激活了童年的分离创伤。

  • 咨询师
    一一16-4-14 11:09私聊

    很希望可以帮助到您,愿意倾听你的故事,找我聊聊

  • 咨询师
    王研16-3-24 22:22私聊

    有点像案例

  • 咨询师
    李珂16-3-12 17:08私聊

    其实有一个可能性,因为失恋的事件激发了内心本来薄弱的一个点。比如可能是更早期就有的缺乏安全感。因为失恋而被强烈放大。 你需要在自己内心深处寻找答案,是什么带给你这些。

  • 咨询师
    李秀云16-3-11 12:17私聊

    您好,我很愿意帮您。

  • 咨询师
    戴盼16-2-26 16:36私聊

    你需要找到你的人生目标,进行规划。你有些沉溺于过去的往事和伤害,自己不愿意走出来。

  • Hello,World!15-9-22 21:38

    哎,兄弟多出去散散心

  • 咨询师
    朱浩亮15-8-16 08:43私聊

    根据你所描述的情况,的确属于焦虑症,而且十年的时间也挺久了。你的这种状态应该有你当年失恋的原因在其中,但是是否还有其他原因,单从你的问题中我比较难做出判断。如果你愿意,请先完成壹点灵网站上提供的“SCL90”心理测试量表,接着我们可以对你的测试结果做进一步沟通,你可以在壹点灵的专家列表中找到我。

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