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壹点灵心理问答我和我妈永远都是互相伤害。

我和我妈永远都是互相伤害。

YangChen11-9 11:25来自iphone客户端

她总会把所有事情和想法都说得理所应当。好像谁都能紧随她的脚步。“你不会…?”“你就不觉得…?”“你一个大学生…” “你就不动脑子?” 说话嗓门大,脾气急躁,消极悲观。慢慢影响着我,也让我内心畏惧她。即使现在结婚 有了自己的家,发生了什么事情之后,第一反应也是怕她知道以后如何指责我。但她一无所知,她觉得她从来都是这个样子,我早应该习惯才对。但并不是,我只是变得越来越敏感,越来越脆弱,越来越…受不起伤害。我现在一听她讲话,我的耳朵就嗡嗡鸣响。我不知道 是因为 她的声音大,还是因为她讲的话我不想听,却不得不听?还是因为什么。 她永远都那么强势。她也和我讲过她年轻时受到的委屈,现在这个样子 都是以前一点一滴造成的。 是的,我明白。但我就是无法接受。现在的我,逐渐一点点的往她的方向靠拢,脾气急躁,没有耐心,看见一点不对的地方就不顺眼,批评指责经常脱口而出。我不想成为那样的人,但我却慢慢变成了那样的人。 我们都听不完对方讲话,发生了事情,我不愿意忍让。即使她的话是对的,但就因为她的语气和态度,让我反感万分,内心不服。返回头再讲,以后我的女儿也会和我和她一样。 我真的不想有那样的一天。我不想变的和我妈一样。即使知道她很爱很爱我,但她的强势和暴躁语气 依旧把我深深伤害,而她却不以为然。她说她已经这样了,让我不要和她一样。怎么可能,我从小就在这样的环境中长大。我没见过温柔和气的家庭是什么样,我如何做到不和她一样? 又把一切说的那么理所应当了。 这辈子只能靠我来改变了。但我也受伤太深,真的很难。 刚才的对话 ,我俩内心都受伤了。但没办法。只能是这样

来自话题#今日打卡#
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4 评论
  • 咨询师
    季秀梅11-9 13:16私聊

    你好!每个人的成长都会或多或少受到原生态家庭的影响,要么按你父母的样子成长,要么成长成父母相反的方向。都已经结婚了,已经脱离了原家庭,学会独立思考,不依赖,按自己的生活方式走,这也许是个漫长的过程。但为了自己的女儿应该把母亲带给你的阴影慢慢擦去

  • 咨询师
    吴琪11-9 12:46私聊

    原生家庭的影响必不可免的,但不是最终宿命的根源和借口,因为对母亲的烦感和惧怕,产生强烈的情绪,潜意识中已经接受了她的影响,这就和越说不紧张越紧张同样的道理

  • 咨询师
    胡晓英11-9 12:04私聊

    你好,我是心理咨询师胡晓英 首先妈妈伤害了你,妈妈把坏情绪传递给了你,让你越不想成为她,却越和她相似。妈妈的爱,带给你的也许更多的是压抑。要想打破这种代际遗传,就要从妈妈那里抽离出自己,完成和母亲精神上的脱离。可以私信我,希望可以帮助到你!

  • 咨询师
    贾瑞11-9 11:53私聊

    您好!我是壹点灵的咨询师贾瑞。 从您的描述中、可以感受到你处在跟妈妈关系中的纠结、为难。你明明很不舒服、却还在不断体谅妈妈的委屈和不易。也在担心自己的状态给自己的女儿带来不好的一个影响。 给您提出的建议是:跟妈妈保持一个好的距离。中国很多关系的不适都是因为关系太近引起的。作为成年人的你、妈妈依然可以随意的评价指责你。说明你们之间界限不清晰。妈妈还没有意识到她应该尊重你。那就用一定的物理空间保证自己的独立性。这个度需要你自己把握。既不让自己太内疚又能保证自己的自尊不受侵犯。 如果需要专业帮助、请联系我。祝好!

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