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壹点灵心理问答
我爱罗12-3 14:11来自Android客户端

控制不住自己,自控是任何时候都能控制住自己吗?

来自话题#我的日记#
阅读 56温暖 6
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8 评论
  • 咨询师
    王兴永12-9 12:58私聊

    森田疗法说,顺其自然、为所当为。

  • 雨中风铃12-3 17:32

    不是啊

    刘学清不知道你说的控制不住自己是控制自己的行为呢?还是思想,如果觉得控制不了自己的一些想法那是肯定的。因为人的大脑想什么不想什么不受我们的控制。如果是控制不住自己的行为,那属于自控力差的范围。

  • 咨询师
    刘学清12-3 16:41私聊

    想控制自己的思想属于强迫性思维,越想控制,那个想法越强烈,所以建议你做个心理咨询,让老师帮你做个评估,是不是有强迫性思维的倾向

  • 我爱罗12-3 16:39

    想法

    刘学清不知道你说的控制不住自己是控制自己的行为呢?还是思想,如果觉得控制不了自己的一些想法那是肯定的。因为人的大脑想什么不想什么不受我们的控制。如果是控制不住自己的行为,那属于自控力差的范围。

  • 咨询师
    朱建华12-3 15:04私聊

    也不是所有时候,只能说比较多的时候理智

  • 咨询师
    蔡丽虹12-3 14:52私聊

    自控力是一种能力,控制不住自己是指在哪方面呢?

  • 咨询师
    刘学清12-3 14:40私聊

    不知道你说的控制不住自己是控制自己的行为呢?还是思想,如果觉得控制不了自己的一些想法那是肯定的。因为人的大脑想什么不想什么不受我们的控制。如果是控制不住自己的行为,那属于自控力差的范围。

  • 咨询师
    周红军12-3 14:14私聊

    不是的,人不是机器,不可能百分百准确的。但该控制的行为,大部分能控制才行。

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