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壹点灵心理问答
空空如也的昌盛1-25 09:11来自Android客户端

可能是我比较敏感或者是矫情吧,忽然发现自己列表里的朋友好少,班级群几乎不会有人主动邀我进,私群被老师潜入之后建新群也不会拉我,别的也是,哪怕是我最好的朋友,我去问她也总是岔开话题。跟朋友说不开心的事,她也一点不会在意,准确来说是根本不回我话,只跟我回她对象多好多好,好讨厌整天就知道撒娇粘着她。以前的朋友也是,无缘无故掐了我(用指甲掐出血的那种)后会要我跟她道歉,别的朋友说的也是她以前被人欺负,你要对她好一点。有什么是发生了,去问的回答总是说了你也不知道,还会怪你怎么什么都不知道。被人骗了,去跟他们抱怨,两个只会说我活该,不长脑,本来就是你的错,跟家人说也怪你没用。哭会被要求自己滚厕所哭去,难过会说你有什么资格难过。什么都是没有资格,有人比你还惨一些,虽然人家也在难过在哭吧但你不是最惨的你就不许抱怨不许哭。明明是帮别人,还要被骂是白痴,什么都做不好,什么都做不对,走路为什么那么慢,拖拉浪费时间,走路为什么那么快,是不是在耍性子,说话声音为什么那么大,不嫌丢人呐,说话声音为什么那么小,是不打算让我听到吗,声音为什么那么嗲,恶心,手怎么那么丑,恶心。不许说不许抱怨。确实自己有错但还是会难过

来自话题#今日打卡#
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6 评论
  • 空空如也的昌盛2-18 22:24

    谢谢您的意见

    董美玲您好,我是壹点灵平台的心理咨询师服务者。 文字描述中你说可能自己敏感和矫情吧,列举了生活中跟别人相处的事情,从文字留言中能感受你脑海被嘲讽指责后的委屈和无助,能理解你的心情。你也希望他们能够关注和理解一下你。 敏感是一种气质类型,没有好坏,敏感特质的人比较容易觉察生活的体验和感受,在乎纠结一些细节问题,你有那些推测都比较正常。 过度敏感会造成一些困扰,你可以记录一下你的情绪身体记忆。跟朋友相处沟通的时候,人际关系的建立人与人的需求上的,你希望别人怎么对待你,你就怎么对待别人。 感谢您的信任,希望我的回答可以帮助你,如果有疑问可以私聊。

  • 空空如也的昌盛2-18 22:23

    谢谢您

    宋常宽您好,我是壹点灵国家二级心理咨询师。 通过您的处境能够理解您现在的感受。无助,愤怒,委屈。 通过您的文字了解到你现在发生的一些些许的事情,看来是不被理解被要求这样的经历比较明显。我想说不管你是怎么样子的,你肯定都是需要被理解的,一味的去要求你,让你受尽委屈抱怨愤怒,这只会压抑你,只会让你越来越不知道自己是什么样子,自己应该怎么做。可能他们没有能够给到你,但是你确实需要理解,而且你也是值得被理解的。 如果可以的话,希望你可以多描述一下,你现在经历的情况是什么样子的,在哪些地方需要被理解,哪些地方需要被帮助。 如果需要的话可以找我,我们好好聊一聊。 祝好。

  • 空空如也的昌盛2-18 22:23

    谢谢您

    王英您好,我是壹点灵平台心理服务者王英。 您的描述中列举了很多事情,看了确实感觉很难过。 首先,每个人都是值得被爱、被理解、被支持鼓励的,这一点毋庸置疑,一定要相信自己。 另外,也看到您的描述中说朋友比较少,那是不是也有交往的不错的朋友呢?可以尝试着多跟那些尊重自己,交往起来比较轻松的朋友在一起,这样才会有轻松快乐的生活,因为我们都不是完美的人,谁都不能让所有人都喜欢自己,所以呢,我们可以看开这一点,然后主动选择转身去拥抱快乐。 关于家人的态度,不知道他们是不是也有自己的不开心所以没有很好地处理您心理上的需要呢? 能够看出您身边发生的事情确实很复杂,很多事情已经缠在一起,建议您找心理咨询师详细沟通一下寻求更多的帮助。

  • 咨询师
    王英1-25 15:17私聊

    您好,我是壹点灵平台心理服务者王英。 您的描述中列举了很多事情,看了确实感觉很难过。 首先,每个人都是值得被爱、被理解、被支持鼓励的,这一点毋庸置疑,一定要相信自己。 另外,也看到您的描述中说朋友比较少,那是不是也有交往的不错的朋友呢?可以尝试着多跟那些尊重自己,交往起来比较轻松的朋友在一起,这样才会有轻松快乐的生活,因为我们都不是完美的人,谁都不能让所有人都喜欢自己,所以呢,我们可以看开这一点,然后主动选择转身去拥抱快乐。 关于家人的态度,不知道他们是不是也有自己的不开心所以没有很好地处理您心理上的需要呢? 能够看出您身边发生的事情确实很复杂,很多事情已经缠在一起,建议您找心理咨询师详细沟通一下寻求更多的帮助。

  • 咨询师
    宋常宽1-25 10:27私聊

    您好,我是壹点灵国家二级心理咨询师。 通过您的处境能够理解您现在的感受。无助,愤怒,委屈。 通过您的文字了解到你现在发生的一些些许的事情,看来是不被理解被要求这样的经历比较明显。我想说不管你是怎么样子的,你肯定都是需要被理解的,一味的去要求你,让你受尽委屈抱怨愤怒,这只会压抑你,只会让你越来越不知道自己是什么样子,自己应该怎么做。可能他们没有能够给到你,但是你确实需要理解,而且你也是值得被理解的。 如果可以的话,希望你可以多描述一下,你现在经历的情况是什么样子的,在哪些地方需要被理解,哪些地方需要被帮助。 如果需要的话可以找我,我们好好聊一聊。 祝好。

  • 咨询师
    董美玲1-25 09:49私聊

    您好,我是壹点灵平台的心理咨询师服务者。 文字描述中你说可能自己敏感和矫情吧,列举了生活中跟别人相处的事情,从文字留言中能感受你脑海被嘲讽指责后的委屈和无助,能理解你的心情。你也希望他们能够关注和理解一下你。 敏感是一种气质类型,没有好坏,敏感特质的人比较容易觉察生活的体验和感受,在乎纠结一些细节问题,你有那些推测都比较正常。 过度敏感会造成一些困扰,你可以记录一下你的情绪身体记忆。跟朋友相处沟通的时候,人际关系的建立人与人的需求上的,你希望别人怎么对待你,你就怎么对待别人。 感谢您的信任,希望我的回答可以帮助你,如果有疑问可以私聊。

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