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壹点灵心理问答
岚蝶1-25 10:23来自Android客户端

一个人,该如何隐藏自己对他人的厌恶?

来自话题#情感困惑#
阅读 199温暖 4
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1 评论
  • 咨询师
    马晓1-25 11:39私聊

    你好,看到你的标题,想要隐藏自己对他人的厌恶,立刻感觉到你好辛苦。 接受,做不到;厌恶,却不能表现出来。 我不知道让你厌恶的人是谁,也不知道他为什么让你厌恶。但你只要厌恶他,就一定有自己的理由。现实不允许你把这种厌恶表达出来,你只能难为自己。 仔细想想,明明是别人的不好,我们却要难为自己。多么不划算呀! 一种情绪、感觉,隐藏起来很辛苦。要想不难为自己,就是让这个“厌恶”消失。 ——他是谁?他凭什么主宰我的情绪?影响我的快乐? 我为什么要把关注力放在这个“厌恶”上, 白白耗费我的精力?我是智慧的,我知道该把自己的精力放在更有意义的人和事上。 希望能够帮到你一点,我是咨询师马晓。

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