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我初二在读,明天返校,这几天一提起返校就会有一些偏激的想法和行为,甚至出现了自杀的念头,想找一些解决的方法。
我是壹点灵咨询师莽御昊 能够感受到在开学这件事上,继续你承受着很大的压力,这让你非常不舒服,想要逃离甚至有自杀的念头。那么这些想法行为和念头是最近出现的吗?它的感受的强弱是如何变化的呢?面对当下的状况你又是怎样应对的呢? 欢迎私聊探讨,祝你生活愉快。