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壹点灵心理问答
淡淡的蔬菜2-24 08:22来自Android客户端

我该怎么办 我工作两年了,干的每一份工作都不长,家里人觉得我没有长性,我现在找到一个特别想干而且长干的工作,但是要去别的城市实习三个月,我特别想去,但是我没有一个人出过远门,又不敢,有点害怕,怕实习完之后什么也没有学到,还是辞职,又怕自己没出过远门,不太敢去,整天在犹豫,每晚都睡不着,心情烦躁,头疼得厉害,静不下来,尤其是到晚上容易想多

来自话题#今日打卡#
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5 评论
  • 咨询师
    崔会楠2-24 09:05私聊

    你好,我是壹点灵心理服务者崔会楠。我能感觉到你的害怕和紧张。面对一份自己想要做的工作,却要离开自己的家到一个陌生的环境生活,不知道自己要面对的是什么,我很能理解你这样的感受。我们已经有了两年的工作经验,不再是初出茅庐的新人。尽管过去做的工作不是我们希望做的,但是我们仍然可以在这过去的两年中积累不少的工作经验以及为人处事。或许你自己并没有发觉,但是这些成长和积累在你到了一个新的环境中的时候会爆发出来。你这样的心理对于每一个初入社会新人来说都是很正常的。我们要接受自己的这种害怕和恐惧,勇敢的积极进取。你的担心是正常的,面对新的工作,新的环境,任谁都会有忐忑,但是只是观望,就永远不可企及。踏出第一步,年轻人,勇于尝试,勇于试错,在工作中不断修正,成长,给自己信心,趁早行动,加油。希望我的回答能帮到您,如有疑问请私信。

  • 咨询师
    邓楠楠2-24 08:58私聊

    你好!我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。 理解你的处境与心情!当我们面对自己从未做过的事,都会出现担心、害怕等情绪,只是程度不 同而已。 你遇到了一个自己喜欢的工作,同时也遇到了一个挑战,要独自去外地实习,因为以前没有独自出过远门,所以现在很害怕,很犹豫,影响了你的情绪和睡眠。这说明,目前阻碍你的不是工作能力,而是个性的弱点,这是需要进行突破、完善的,不然,它会一直阻碍你。 建议你找个信任的老师进行深入沟通,帮你突破自己、完善自己。 如果需要帮助,请随时联系我。

  • 咨询师
    富英捷2-24 08:46私聊

    你好,我是壹点灵的心理咨询师富英捷。这些天关于工作选择的纠结,让你很不好过。 从留言中,你有2年的职场经验,是有些经验的职场新人。无论是这两年干一份工作,还是换了几份。都是职场的积累。 现在,可以深深的用鼻吸气,用嘴吐气,闭上眼。多做几组。复盘一下这两年工作中的收获和成长。 成长藏在过程中。 边做深呼吸,边思考,下一个工作,去与不去,倒底差别在哪? 有时,答案在行动之后。纠结只会是纠结。 前5年,职场新人,都是在学习和积累。 睡不踏实时,也可以深呼吸练习,会促进放松入眠。 祝早做决定,早行动。体验更多,成长更多。

  • 咨询师
    李婷婷2-24 08:46私聊

    您好,我是壹点灵心理服务者李婷婷。 能体会到你的害怕和紧张,也能从你目前的犹豫、烦躁中感受到你很在意这份新的工作。 已经工作两年了,并且换过几份工作,是吧。那你应该还是有一些工作经验的。为什么还是会产生害怕的心理呢?原因是对新的工作不熟悉,怕做不好工作?对新的领导不认识,害怕领导?对新的同事圈子陌生,不敢去交流? 其实这是正常的心理。因为上班会面临工作任务,有些任务之前从未做过,就会产生怕适应不了的心理;害怕领导,因为领导即可以给发工资又同时带来工作压力,因而会对领导产生敬畏之心。怕陌生的同事圈子,道理和上面一样,因为是刚开始,对工作的不熟练引起,属于心理非舒适区。 分析完自己为什么产生这种心理后,你就会明白自己的心理是正常的了。从而为接受自己的这种心理有了铺垫。应该注意到,自己之所以感到恐惧、害怕、怕做不好,还有另一层原因,是因为自己非常想做好、非常想赢得领导好的评价,想把工作做得相当出色。若是对工作无要求的人,缺乏进取之心的人是不会产生这些恐惧心理的。 意识到这一点后。所以要接受自己的害怕恐惧心理,勇敢的走积极进取的道路。工作不同于学习,需要付出艰辛和汗水,也要承担痛苦。正是体会这种痛苦,从而才能获得成功的喜悦。这才是正确的应对方法。 不只是理解,更重要的是体会,在工作中不断作出成绩,自然就能熟练工作,赢得好评,也自信不知不觉中如影随行,也就不怕做不好工作了。而情绪,就像第四维时间一样,此消彼长,一直再流动。害怕恐惧等情绪,就像山形曲线,接受了它,听其自然,它就会一升一降,最后不知不觉中消失。这是情绪的规律。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

  • 咨询师
    李霜2-24 08:42私聊

    您好,我是壹点灵心理咨询师李霜! 感觉到你对去外地工作的担心,因为自己没出过远门,怕自己不适应,担心工作做不好,没有收获,怕自己做事没有长性,一直在犹豫中。 现在的你正值努力拼搏的年纪,首先问问自己,是不是想要这份工作,明白自己心里的想法,然后就是行动,信心是做出来了,不是想出来的,事情越想越多,越做越少,如果想要,做就行了! 感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助!如有疑问,欢迎私聊!

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