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壹点灵心理问答女朋友分手留言不联系,放不下咋办

女朋友分手留言不联系,放不下咋办

历历可辨的昊宇3-3 19:34来自iphone客户端

你说的我都知道了,无论你要变成什么样的人或者怎样的人生规划、请站在自己的角度考虑,现在已经不是我们,是我和你独立的个体。我会考虑清楚,知道自己的选择和计划,你不用担心。我也希望你自己好好生活,我也会好好生活,大家不要再打扰各自的生活了。你能意识到自己的行为去改正,也就会遇到比我更好的人去珍惜,只能说终于成长了吧,但是散了就散了吧、不要再强求了,不要让我再担惊受怕了,我只想安稳的生活,也不想家人为我担心了。成长的代价必然是失去,望安好!

来自话题#情感困惑#
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6 评论
  • 咨询师
    杨飞燕3-3 20:04私聊

    如果你有想和好的想法,也愿意改变去挽回,那就勇改的再去尝试吧! 你回想一下,之前和她相处时,最打动她的是什么?她最想要的是什么?你们分手的原因和理由是?能否克服,让双方都能安心?如果真想挽回,可以多说说你们是如何相处的,分手时又有哪些困难?帮助你寻找好的相处经验,和挽回的优势。 不过在行动前你可能要做好心理准备,最差的结果就是复合不了,也不至于更失落。

    历历可辨的昊宇我想和好,我愿意做出改变

  • 历历可辨的昊宇3-3 20:03

    我不觉得委屈,是我没照顾好她,不回头也只能祝福她,只可惜自己心里少了一块

  • 念卿3-3 19:58

    感情这东西,本就是两情相悦,双向的奔赴,才更具有追逐的意义,一个人的感情只能是自作多情,一厢情愿,你愿意改变但也不要委屈自己,委屈所带来的压抑情绪,以后都会爆发出来,看看对方是否愿意为你停留,加油~共勉!

  • 咨询师
    杨飞燕3-3 19:56私聊

    你好,我是壹点灵心理服务者杨飞燕。 和女友的这段感情,经过了,同时也留下了深刻的记忆,听起来上面的话更向是告别。必竟认真的情感上付出过,从你的描述中似乎双方都说清楚了,也清晰的想划清界线,这些都是理性层面你认为自己该做的,或者说自己该放下,但从情感上不是说放就能放的,还会有惦念、不忍和失去的伤痛。 你提到了不想让父母担心,也感觉到了你还有父母的关爱与惦念。这次分手的经历,终将会过去,时间会慢慢淡化你的伤痛,它也许是你的又一次成长的机会,我们会学到更多的和另一半相处的方法,能够习得如何更好的对待彼此,保持两人之间的关系和爱,失去也是一种得到。 失恋的难过和痛接受起来还是不容易的,希望你在接下来的日子里,能尽量让自己开心起来。转移下注意力做些自己感兴趣的事,是否会有帮助呢?实在难受的时候,可否找人倾诉一下,或者和哥们儿去喝一杯?在这个时候把自己照顾的好,让自己尽可能舒服些,好让自己度过这段时间。 感谢你的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

  • 历历可辨的昊宇3-3 19:45

    我想和好,我愿意做出改变

  • 咨询师
    徐燕3-3 19:40私聊

    你好,我是壹点灵心理服务者徐燕。很理解你,放不下是一种很正常的情绪情感!有几点小建议: 1.想要想念的时候就让思绪随心所欲,不克制不压抑; 2.找一些新的兴趣爱好或者小目标,去学习去努力,时间是最好的疗愈! 希望我的回复对你有所帮助!

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