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壹点灵心理问答
微妄5-4 23:21来自Android客户端

感觉今天又要失眠了,已经一个多礼拜没睡个好觉了,我发现晚上我就特别烦躁,想摔东西想发泄,想死的念头天天都有,可是我要劝自己,至少…等后天再去一次医院,等结果出来了再说吧,至少要死的明明白白的,至少让我自己知道我究竟怎么了

来自话题#今日打卡#
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1 评论
  • 咨询师
    刘靖5-5 00:08私聊

    我能理解你目前的痛苦感受。 你说等医院的结果出来,我猜想你正在承受身体上的痛苦,加上对结果的不确定导致的焦虑、以及连续失眠的折磨。 在这种状态下,尽量不要自己一个人独自承受,不妨和身边可以信任或能理解你的人倾说,听听他们的建议,尽可能获得他人的支持。

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