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壹点灵心理问答艺考生是否复读

艺考生是否复读

栩栩如生的茂学6-24 02:02来自iphone客户端

已经复读了一年,是艺考生,因心态问题发挥失常,今年高考差一道选择题过线,还要不要再复读,身上已经伤痕累累,周边的亲友不断的白眼,还要不要继续[大哭][大哭]

来自话题#今日打卡#
阅读 87温暖 11
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13 评论
  • 脚比路长6-24 11:41

    我也是复读生,经历过。但我想说,无论复读还是走,选择与决定的机会不仅是这一次,如果你觉得你再辛苦一年换个更好的成绩,上个更好的学校,让未来的选择范围扩大,你可以试试。但如果你真的承受不了压力,最好还是不要这样决定。艺考生也真的很不容易[大哭]。

  • 咨询师
    王悠悠6-24 09:28私聊

    您好,我是壹点灵心理服务者王悠悠,在这里遇见你~ 差一道选择题就过线了,内心的不甘与懊悔是不言而喻的,已经复读过一次了,复读本身就背负着巨大的压力,而这次的失利,让你感觉绝望又无力,老师非常理解你此刻的感受。 你说,本次考试的失利是因为心态问题,所以我们在此应该意识到自己良好心态的重要性,更要学会调整自己的心态,首先是对于自己本身,高考已经结束,再多的不甘与难过都是徒劳的,让会更加的影响我们的身心健康。而对于身边亲友的“白眼”,换个角度想,是因为亲友关心你,重视你,所以才会对你的现在考试的结果产生这种情绪,想想看,那些与你不相干的人,会对你“白眼”吗? 对于是否要选择复读的问题,老师觉得,如果仅因为心态问题,是可以选择继续复读的,那么前提是我们可以承受各方的压力,并且可以自己调节情绪与心跳,,这里有几个放松的方法老师推荐给你: 1、呼吸松弛训练:当出现负面情绪时,找一个安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1—2—3”,吸气要深、满,吐气要慢、匀,全身进行放松。 2、联想放松法:多回想自己曾经做过成功的事,回想成功时的心理体验,想象美好的最开心的事物和情景,找到那种快乐的感觉,并陶醉在这中快乐之中。 3、转移想象训练:转移也是保持良好心境的一种方式。听听舒缓的音乐,多做有氧运动,比如慢跑,游泳等等,使心态平衡,头脑清醒。 如果我们承受不了这种压力,也可以选择不复读,不复读也并不意味着我们放弃了未来,未来还有很多种方式我们可以继续深造,当然了,选择不复读,我们还是要将当下的路来做一个规划。 总之呢,如何选择,还是取决于我们内心的承受能力,你可以和家长,老师做一次沟通,听听他们的意见也会对你有启发。 希望我的回答对您有帮助~

  • 咨询师
    汪东香6-24 07:08私聊

    差一道题,您内心有很多不甘心吧!感受到这种被命运愚弄的烧灼感,绝望而又无能为力,泪眼婆娑了吧! 如果差很多也就罢了,心疼您!人间学子,几家欢乐,几家哀愁。谁来开解? 您说心态问题,发挥失常。应该是专业水平很好的,如果有一天,你从泥潭里抽身出来,还是怎样的情绪。 马云当年也是落榜,他蹬着三轮车,思考和落寞的时候,他被拒绝了38次,还是多么绝望,但是,回过头时,他也许会心疼曾经的自己,也庆幸不曾放弃。

  • 咨询师
    雷燕6-24 06:56私聊

    您好!我是壹点灵心理咨询师雷燕。 方便的话,私聊一下。

  • 咨询师
    郑丽辉6-24 06:43私聊

    你还有力量熬过复读的苦吗?

  • 咨询师
    徐晓龙6-24 06:41私聊

    您好,如果想继续,就坚持,加油!

  • 咨询师
    胡丽6-24 06:39私聊

    您好我是壹点灵心理服务者小丽,很荣幸能回复您的问题!能理解你的心情!我觉得你应该在众多的白眼中寻找那个默默关注和支持你的眼神!调整好心态,问问你自己还想不想复读! 希望我的回复能帮到你,如有疑问欢迎您随时私聊我!

  • 咨询师
    沙彩虹6-24 06:02私聊

    来自他人的评价痛苦并非是你要排斥的,学着去接纳它们。静下心来,想一下自己最想成为什么人,为自己的人生负起责任。加油,相信你。

  • 咨询师
    王凌云6-24 05:42私聊

    我的主页文章案例菜单里有一篇文章,你可以看一下。

  • 咨询师
    饶敏6-24 05:02私聊

    你好我是壹点灵服务者饶敏。 可以理解你此刻的心情,复读了一年,然后又没有考过,虽然只差那么一点点,可是周围的亲友的不断的白眼,让你的心里非常的难过。其实这种现象都是很常见的,最主要是你自己的心态要调整好,别人看你不重要,最主要你要自己怎么看你自己?越是这个时候才能看出人心的丑恶?和鼓励你的人在一起,很多的成功人士也有没有考上大学,也有复读的。希望我的回答能够帮到你嗯,如有疑问,欢迎私聊

  • 咨询师
    唐明敏6-24 03:56私聊

    相信自己,加油!

  • 栩栩如生的茂学6-24 02:09

    谢谢您

    加油会成功的!

  • 6-24 02:08

    加油会成功的!

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