从你的文字描述中感受到你的困惑，对自己不同时间的状态也有些迷茫。 情绪是我们的信使，一次次递送直到我们接收到它给到的信息。如何理解情绪背后的价值，值得深入探究哦。 我是心理咨询师杲琳，希望我的回应对你有所启发，也期待与你深入探讨。