你好，我是壹点灵心理倾听师田香。对于您害怕拔智齿的感受我很能感同深受，因为我也经历过，也许你🈶过这样的矛盾，一方面想去拔，毕竟爸妈说的也有道理，为你考虑，一方面又害怕拔牙，怕疼怕难受，况且网上有很多拔过痛苦让你会更焦虑，想到拔智齿会激你什么回忆呢，是之前不好的拔牙经历吗，我当时拔牙时特别害怕，害怕到腿发抖，害怕到当时嘴张的不开，让医生费劲，对于拔牙我有以下建议:1.选择口腔科医生，专业的，你喜欢的先去面诊，听从专业的医生的意见 2.给自己放松的时间，不去想这个事 3.若是智齿真的疼的不行，影响你正常生活工作，或者反复发作，真的要去拔了，请让家人或者朋友陪同，您信任的。 现在我再想起那段拔智齿的经历，还是有点害怕的，但是拔过之后真的不痛了，吃麻麻香，也是痛苦了两个多月，而且想跟您说的是选择专业技术好的口腔医生您感受到痛苦的程度会大大减轻的，希望能帮到您

我是壹点灵心理服务者小刘老师。 很能理解你现在纠结的心情，我有个小小的建议，当难以抉择的时候，可能说明证据不足。 第一，可以再咨询一下身边的朋友或者是上网看看帖子，看大部分人拔智齿的经历感受如何～ 第二，也请医生用量化的方式，评估一下智齿对自己现在牙齿的影响，比如是5%的可能有影响还是50%的可能有影响呢？ 希望我的建议对您有帮助～如想进一步交流，欢迎私信我～

小时候换牙拔过门牙

茅塞顿开的锦言：总之我明天会补蛀牙了。多少钱决定打工了。我的智齿也是内扣痛了几年，该拔就拔吧。我的门牙是小时候拔的，除了结石后松动了，如果不是为了美，只是健康，牙齿问题早解决早好

总之我明天会补蛀牙了。多少钱决定打工了。我的智齿也是内扣痛了几年，该拔就拔吧。我的门牙是小时候拔的，除了结石后松动了，如果不是为了美，只是健康，牙齿问题早解决早好

总之我明天会补蛀牙了。多少钱决定打工了。我的智齿也是内扣痛了几年，该拔就拔吧。我的门牙是小时候拔的，除了结石后松动了，如果不是为了美，只是健康，牙齿问题早解决早好

你好呀，我是郭慧。🤝你的紧张和纠结我完全可以理解。面对要不要拔智齿这样的决定，我们的大脑会反复权衡，既害怕疼痛，又担心不拔会有后患，这正是因为你对自己的健康很在意，也习惯提前为未来做好准备。 其实，你的害怕和犹豫本身没有错，这是一种对未知的自然反应。你已经做得很好了，去问医生，问爸爸妈妈，认真查信息，说明你在认真保护自己。 如果你愿意，我们可以一起帮你做一个风险—收益小清单，让大脑看到事实，而不是被情绪带着跑。同时，你也可以先做一些深呼吸放松训练，告诉自己：“我现在只是担心，还没有真正面对这件事，先让身体放松下来再做决定。” 照顾好自己的感受，比决定早晚拔牙更重要。你并不是在矫情，你是在用心爱护自己.如果你想，我可以帮你一起慢慢梳理这个心结,欢迎私聊！❤️

遇到困难纠结是正常的，说明你考虑的比较周全，你这样思考是希望有两全其美的办法，是这样吗？