你好，能感受到你现在像站在一个空旷的中转站，过去的目标突然消失，未来的轨道尚未铺就，这种突然的"空窗期"容易让人陷入无意义感。其实很多考上编制的人都会经历这种"后考试综合征"，就像马拉松选手冲过终点线后突然停下，反而会产生失重感。 这种状态可能源于三重因素叠加： 1. 目标真空：长期被考试目标驱动的人生突然失去导航系统 2. 压力反弹：高强度备考后身体进入"节能模式" 3. 身份焦虑：即将从学生/备考者转变为职场人，存在适应延迟。 或许你可以尝试先从一些小目标开始改变。 比如在生活方面，给自己定一个每天锻炼半小时的目标，像出门散散步或者跟着健身视频简单运动一下，这能让身体更有活力。也可以学习一道新的菜肴，增添生活乐趣。 在自我提升上，虽然没有考试和论文，但可以提前为入职做准备。例如了解单位的业务范围、熟悉相关政策法规等，或者学习一些办公软件的高级技巧，像Excel的数据透视表功能等。 如果觉得刷手机浪费时间，你可以限制自己每天使用手机的时间，每次拿起手机前问问自己“我真的需要看手机吗”，逐渐减少对它的依赖。

你好！我是壹点灵心理服务者魏凤。是的，当前期高强度的压力得到释放，特别是达成预定目标，我们会自然松懈下来，我们的“成就动机”进入了衰退期。所以，先别太担心，这是一个自然的状态。 考编是一件很不容易的事，你的成功说明“成就动机”对你行为的引导性还是蛮强的。这可能是我们的特质，因此我们可以为自己设定入职前的自我建设“小目标”，可以是形象打造、工作常用技能学习、爱好或才艺培养等等，以每周复盘和自我考核的方式检查“小目标”的实现情况，可以邀请家人或朋友作为见证人。 还有一个需要注意的地方是，这个什么都不想干的状态持续了多久？除了缺乏行动力外，还有其他表现吗？比如嗜睡或睡不着，对所有的事情都提不起精神等？如果有类似情况，可以考虑进行心理咨询。 希望我的解答对你有所帮助，如有需要，欢迎私信我。

你好！能感觉的你的无助。想问一下你考事业编是自己想考的呢？还是父母的医院呢？ 另外还有一个感觉就是，你对未来很迷茫。这个情况怎么解决呢？这可能需要收集更多一点的资料和探讨，才能看到问题所在。