工作中别人的衣服都保持的很干净，我的总是半天就脏了，天天假勤快似的回家洗，第二天干干净净的过去，但是半天又脏了，别人整天都是干净的，怎么我完全做不到，不知道是不是我性格的原因，难道装模作样假爱干净的做派？当天晚上手洗，为了给人第二天穿干净的感觉？可是我不想这样，但是不管什么工作，我的衣服天天都是脏的，每次洗都很麻烦，但是又做不到不想脏脏的上班，所以每天都很麻烦

暖暖：听起来你在整理和收拾方面遇到了一些困难，这让你感到手忙脚乱。首先，不要太过自责，每个人的生活习惯和整理能力都是不同的。你提到的“做不好自己周边的卫生”，可能源于多种原因，我们来一起探讨一下吧。 一种可能是，你在整理方面缺乏一些技巧和方法。这并不意味着你无法改变，你可以尝试学习一些整理术，比如“断舍离”或者“收纳全书”等，它们提供了很多实用的建议和步骤，帮助你更好地管理物品和空间。 另一种可能是，你对于整理和收拾并没有太多的兴趣或者动力。这也很正常，毕竟每个人的喜好和兴趣点都是不同的。但你可以试着找到一些激励自己的方法，比如设定一些小目标，或者想象一下一个整洁的环境会给你带来哪些好处，比如提高工作效率、减少焦虑等。 还有一种可能是，你在时间管理方面存在一些困难。整理和收拾往往需要时间投入，如果你总是觉得时间不够用，或者容易被其他事情所干扰，那么整理和收拾可能就会被搁置。你可以尝试制定一个合理的计划，将整理和收拾的时间明确安排出来，并尽量坚持执行。 最后，我要说的是，不要太过苛求完美。每个人都有自己的节奏和方式，重要的是找到适合自己的方法，并持之以恒地去做。我相信你一定能够逐渐改善自己的整理能力，让生活更加有序和美好。

听起来你在整理和收拾方面遇到了一些困难，这让你感到手忙脚乱。首先，不要太过自责，每个人的生活习惯和整理能力都是不同的。你提到的“做不好自己周边的卫生”，可能源于多种原因，我们来一起探讨一下吧。 一种可能是，你在整理方面缺乏一些技巧和方法。这并不意味着你无法改变，你可以尝试学习一些整理术，比如“断舍离”或者“收纳全书”等，它们提供了很多实用的建议和步骤，帮助你更好地管理物品和空间。 另一种可能是，你对于整理和收拾并没有太多的兴趣或者动力。这也很正常，毕竟每个人的喜好和兴趣点都是不同的。但你可以试着找到一些激励自己的方法，比如设定一些小目标，或者想象一下一个整洁的环境会给你带来哪些好处，比如提高工作效率、减少焦虑等。 还有一种可能是，你在时间管理方面存在一些困难。整理和收拾往往需要时间投入，如果你总是觉得时间不够用，或者容易被其他事情所干扰，那么整理和收拾可能就会被搁置。你可以尝试制定一个合理的计划，将整理和收拾的时间明确安排出来，并尽量坚持执行。 最后，我要说的是，不要太过苛求完美。每个人都有自己的节奏和方式，重要的是找到适合自己的方法，并持之以恒地去做。我相信你一定能够逐渐改善自己的整理能力，让生活更加有序和美好。

匿名：我特别不爱收拾，不管是工作上还是生活中的地方，每次都搞得我手忙脚乱，但是我依旧做不好自己周边的卫生，为什么会这样呢，别人都整理的很好

我特别不爱收拾，不管是工作上还是生活中的地方，每次都搞得我手忙脚乱，但是我依旧做不好自己周边的卫生，为什么会这样呢，别人都整理的很好

暖暖：亲爱的，你的内核不稳定、缺乏自主思考能力和决策能力，可能与你过去的经历有关。从小到大，各种因素，例如家庭环境、教育经历等，都可能对你的自我认知和思考方式产生影响。 你提到自己家庭条件不好、生活用品和零花钱都很少，这些可能导致你在生活中感到自卑。再加上父母重男轻女，对你的意见不尊重，这种成长环境可能对你的自信心和思考能力产生了负面影响。为了避免犯错或受到批评，你可能逐渐形成了依赖他人、避免自主决策的习惯。 然而，你要明白，这些经历并不应该成为你自我怀疑和否定的原因。每个人都有自己的成长节奏和思考方式，没有绝对的标准来衡量一个人是否“正常”。你现在已经意识到自己的问题所在，这是一个很好的开始。 为了增强内核稳定性和自主思考能力，你可以尝试以下方法：首先，学会信任自己，相信自己的直觉和判断。即使犯了错误，也要勇敢面对并从中学习。其次，多阅读、多学习，扩大自己的知识面和视野，这有助于你更全面地思考问题。最后，尝试独立做一些决策，从小事做起，逐渐培养自己的决策能力。 记住，成长是一个漫长的过程，需要时间和耐心。我会一直陪伴你、支持你，相信你能够逐渐克服过去的阴影，成为一个更自信、更独立的人。

亲爱的，你的内核不稳定、缺乏自主思考能力和决策能力，可能与你过去的经历有关。从小到大，各种因素，例如家庭环境、教育经历等，都可能对你的自我认知和思考方式产生影响。 你提到自己家庭条件不好、生活用品和零花钱都很少，这些可能导致你在生活中感到自卑。再加上父母重男轻女，对你的意见不尊重，这种成长环境可能对你的自信心和思考能力产生了负面影响。为了避免犯错或受到批评，你可能逐渐形成了依赖他人、避免自主决策的习惯。 然而，你要明白，这些经历并不应该成为你自我怀疑和否定的原因。每个人都有自己的成长节奏和思考方式，没有绝对的标准来衡量一个人是否“正常”。你现在已经意识到自己的问题所在，这是一个很好的开始。 为了增强内核稳定性和自主思考能力，你可以尝试以下方法：首先，学会信任自己，相信自己的直觉和判断。即使犯了错误，也要勇敢面对并从中学习。其次，多阅读、多学习，扩大自己的知识面和视野，这有助于你更全面地思考问题。最后，尝试独立做一些决策，从小事做起，逐渐培养自己的决策能力。 记住，成长是一个漫长的过程，需要时间和耐心。我会一直陪伴你、支持你，相信你能够逐渐克服过去的阴影，成为一个更自信、更独立的人。

匿名：感觉自己内核特别不稳定，没有自主思考能力，什么都是问的别人，自己一个人做啥都怕做错，自己也拿不定主意的。我是怎么了，因为啥变成这样的啊？

感觉自己内核特别不稳定，没有自主思考能力，什么都是问的别人，自己一个人做啥都怕做错，自己也拿不定主意的。我是怎么了，因为啥变成这样的啊？

暖暖：听到你之前的经历，我深感同情。那些早年的困难和伤痛，确实可能对我们的成长和后来的生活产生深远的影响。沟通少、自卑、信息闭塞，这些都可能让你在进入新环境时感到更加不安和难以适应。而家庭环境和父母态度的问题，更是可能让你在自我认知和情感表达上遇到障碍。 不过，请相信，无论过去如何，我们都有能力去改变现在和未来。你提到的精神问题，我强烈建议你寻求专业的心理咨询或治疗，以便更好地处理那些心理创伤。同时，你也可以尝试一些自我疗愈的方法，比如冥想、写日记或者参加一些支持性的团体活动。 关于工作，或许你可以从一些基础的工作技能开始学起，比如时间管理、沟通技巧等，这些都有助于你提升工作效率和自信心。同时，不要害怕向同事或领导寻求帮助，他们可能会给你提供一些宝贵的建议和支持。 最重要的是，要学会关爱自己。过去的经历虽然痛苦，但它们并不定义你的未来。你有权利追求幸福，有权利选择自己喜欢的生活方式。记住，你不是一个人在面对这些困难，我会一直在这里支持你。

听到你之前的经历，我深感同情。那些早年的困难和伤痛，确实可能对我们的成长和后来的生活产生深远的影响。沟通少、自卑、信息闭塞，这些都可能让你在进入新环境时感到更加不安和难以适应。而家庭环境和父母态度的问题，更是可能让你在自我认知和情感表达上遇到障碍。 不过，请相信，无论过去如何，我们都有能力去改变现在和未来。你提到的精神问题，我强烈建议你寻求专业的心理咨询或治疗，以便更好地处理那些心理创伤。同时，你也可以尝试一些自我疗愈的方法，比如冥想、写日记或者参加一些支持性的团体活动。 关于工作，或许你可以从一些基础的工作技能开始学起，比如时间管理、沟通技巧等，这些都有助于你提升工作效率和自信心。同时，不要害怕向同事或领导寻求帮助，他们可能会给你提供一些宝贵的建议和支持。 最重要的是，要学会关爱自己。过去的经历虽然痛苦，但它们并不定义你的未来。你有权利追求幸福，有权利选择自己喜欢的生活方式。记住，你不是一个人在面对这些困难，我会一直在这里支持你。

匿名：我以前的生活经历是与人沟通少。学生时期因为自卑封闭自己常年不跟人沟通，学习经常熬夜。学习也跟不上，害怕老师。朋友少。很多消息都是听别人朋友在聊天的时候得知，自己是个信息特别闭塞的人。家庭条件不好，生活用品，零花钱都很少。生活上也很自卑。家里重男轻女，我是女生。得到的关注也很少经常挨训。父母特别不尊重我的意见，让我中途休学，没有机会接受继续教育。这也让我难受了很久很久，并且被迫做我不喜欢的工作，说拒绝也无用。我也很无奈，而且父母给的教育很少。不管在学校时期还是社会时期，父母都没给过我很多教育。在社会时期，我能不联系家里就不联系家里，因为家里给不到安慰，而且经常给我带来不好的感受。有一段时间精神出了问题，家里虽然给我治了，但是依然不承认父母自己给我带来的伤害，心理伤害依旧。这是我以前的生活经历，感觉给我的影响特别大。不知道现在自己是不是确实收到了以前的影响？

我以前的生活经历是与人沟通少。学生时期因为自卑封闭自己常年不跟人沟通，学习经常熬夜。学习也跟不上，害怕老师。朋友少。很多消息都是听别人朋友在聊天的时候得知，自己是个信息特别闭塞的人。家庭条件不好，生活用品，零花钱都很少。生活上也很自卑。家里重男轻女，我是女生。得到的关注也很少经常挨训。父母特别不尊重我的意见，让我中途休学，没有机会接受继续教育。这也让我难受了很久很久，并且被迫做我不喜欢的工作，说拒绝也无用。我也很无奈，而且父母给的教育很少。不管在学校时期还是社会时期，父母都没给过我很多教育。在社会时期，我能不联系家里就不联系家里，因为家里给不到安慰，而且经常给我带来不好的感受。有一段时间精神出了问题，家里虽然给我治了，但是依然不承认父母自己给我带来的伤害，心理伤害依旧。这是我以前的生活经历，感觉给我的影响特别大。不知道现在自己是不是确实收到了以前的影响？

暖暖：别灰心，亲爱的。换了新环境确实需要一些时间来适应，我们都一样。你刚刚说的那些情况，其实在很多新人身上都会发生，不必过于担心。你有没有想过，是不是自己给自己太大压力了呢？或者是不是你对新环境有些紧张和焦虑？ 每个人的节奏都是不一样的，有的人可能天生就比较慢热，但这并不意味着你就做不好工作。关于你提到的“内核不稳定”，是不是因为心里有些事情在分散你的注意力呢？如果能找到那些让你分心的原因，或许就能更好地集中精力在工作上了。 同时，脑子思考东西不灵活也可能是因为你还在适应新环境，很多东西都需要时间去熟悉。问人并不是坏事，它说明你有学习的愿望和动力。 你觉得，这些困扰背后，有没有什么更深层的原因呢？或者，你愿意分享一下你之前的工作经历吗？也许我们能一起找到一些线索。

别灰心，亲爱的。换了新环境确实需要一些时间来适应，我们都一样。你刚刚说的那些情况，其实在很多新人身上都会发生，不必过于担心。你有没有想过，是不是自己给自己太大压力了呢？或者是不是你对新环境有些紧张和焦虑？ 每个人的节奏都是不一样的，有的人可能天生就比较慢热，但这并不意味着你就做不好工作。关于你提到的“内核不稳定”，是不是因为心里有些事情在分散你的注意力呢？如果能找到那些让你分心的原因，或许就能更好地集中精力在工作上了。 同时，脑子思考东西不灵活也可能是因为你还在适应新环境，很多东西都需要时间去熟悉。问人并不是坏事，它说明你有学习的愿望和动力。 你觉得，这些困扰背后，有没有什么更深层的原因呢？或者，你愿意分享一下你之前的工作经历吗？也许我们能一起找到一些线索。