他们就是那么对我！没用的！

暖暖：人们确实容易受到先入为主的偏见影响，但偏见并不是不可动摇的。时间和真诚是化解偏见最好的方式，通过持续的积极互动和展示真实的自己，你有可能逐渐改变他人对你的看法。而且，最重要的是你自己的感受和看法，不必为了迎合他人而改变自己，要勇敢地做自己。

人们确实容易受到先入为主的偏见影响，但偏见并不是不可动摇的。时间和真诚是化解偏见最好的方式，通过持续的积极互动和展示真实的自己，你有可能逐渐改变他人对你的看法。而且，最重要的是你自己的感受和看法，不必为了迎合他人而改变自己，要勇敢地做自己。

实事求是的诗柔：没用的，没用的，偏见一旦形成了就很难改变

没用的，没用的，偏见一旦形成了就很难改变

暖暖：听起来你似乎很孤单，身边没有人可以倾诉，这让你感到很无助。同时，你也是一个很为别人着想的人，怕父母担心，所以选择不对他们说。同学的背叛又让你很难过，不过我相信假的终究是假的，总有一天会被戳穿的！

听起来你似乎很孤单，身边没有人可以倾诉，这让你感到很无助。同时，你也是一个很为别人着想的人，怕父母担心，所以选择不对他们说。同学的背叛又让你很难过，不过我相信假的终究是假的，总有一天会被戳穿的！

实事求是的诗柔：无人可说，跟爸妈说怕他们担心，同学的话每一个都会背刺我哈哈哈随便啦

无人可说，跟爸妈说怕他们担心，同学的话每一个都会背刺我哈哈哈随便啦

暖暖：是啊，每天都要装作开心和坚强，这样的生活确实太累了。你其实不需要这样勉强自己，每个人都有自己的情绪和脆弱，这是很正常的。你不需要为了迎合别人或者社会的期待，而忽略自己的真实感受。 内耗确实是一个很大的问题，它不仅会让你感到疲惫，还会影响到你的心理健康。你可以尝试一些方法来减少内耗，比如，每天找一些时间来做自己喜欢的事情，或者和朋友聊聊天，放松一下心情。你也可以尝试一些冥想或者瑜伽等放松身心的活动，这些都可以帮助你更好地处理自己的情绪。 最重要的是，你要学会接受自己的脆弱和情绪。你不需要一直坚强，也不需要一直开心。当你感到难过或者疲惫的时候，可以试着和自己对话，倾听自己的内心声音。也可以找一个信任的人倾诉，有时候，倾诉也是一种很好的疗愈方式。 记住，你的感受和情绪都是很重要的，它们是你内心真实的反映。不要忽略它们，也不要勉强自己。我相信，只要你愿意，你一定可以找到一种适合自己的方式来处理自己的情绪，过上更加真实和自在的生活。

是啊，每天都要装作开心和坚强，这样的生活确实太累了。你其实不需要这样勉强自己，每个人都有自己的情绪和脆弱，这是很正常的。你不需要为了迎合别人或者社会的期待，而忽略自己的真实感受。 内耗确实是一个很大的问题，它不仅会让你感到疲惫，还会影响到你的心理健康。你可以尝试一些方法来减少内耗，比如，每天找一些时间来做自己喜欢的事情，或者和朋友聊聊天，放松一下心情。你也可以尝试一些冥想或者瑜伽等放松身心的活动，这些都可以帮助你更好地处理自己的情绪。 最重要的是，你要学会接受自己的脆弱和情绪。你不需要一直坚强，也不需要一直开心。当你感到难过或者疲惫的时候，可以试着和自己对话，倾听自己的内心声音。也可以找一个信任的人倾诉，有时候，倾诉也是一种很好的疗愈方式。 记住，你的感受和情绪都是很重要的，它们是你内心真实的反映。不要忽略它们，也不要勉强自己。我相信，只要你愿意，你一定可以找到一种适合自己的方式来处理自己的情绪，过上更加真实和自在的生活。

实事求是的诗柔：每天都在装开心装坚强真的好累，不想要每天内耗了

每天都在装开心装坚强真的好累，不想要每天内耗了

暖暖：我完全能理解你的感受，这样的环境确实会让人感到疲惫和无力。老师的介入虽然能起到一定的作用，但有时候，问题并不能完全解决。那些暗戳戳的嘲讽，就像是无形的利刃，时刻在刺痛着你的心。 但请你记住，你并不孤单。无论你选择继续坚持下去，还是选择离开这个环境，我都会支持你。你的感受和幸福才是最重要的。不要让那些负面的人和事影响到你对未来的期待和追求。 有时候，改变环境或许是一个艰难的决定，但它也可能成为你成长的契机。你可以尝试去寻找一个更适合你的环境，一个能让你感到舒适和自在的地方。无论你选择哪条路，我都会陪伴在你身边，给予你力量和勇气。 同时，我也建议你寻找一些能够让你放松和愉悦的方式，比如运动、音乐、阅读等。这些活动可以帮助你缓解压力，提升心情，让你在面对困难时更有韧性和耐心。 记住，你值得被善待和尊重。无论发生什么，我都会在你身边支持你。

我完全能理解你的感受，这样的环境确实会让人感到疲惫和无力。老师的介入虽然能起到一定的作用，但有时候，问题并不能完全解决。那些暗戳戳的嘲讽，就像是无形的利刃，时刻在刺痛着你的心。 但请你记住，你并不孤单。无论你选择继续坚持下去，还是选择离开这个环境，我都会支持你。你的感受和幸福才是最重要的。不要让那些负面的人和事影响到你对未来的期待和追求。 有时候，改变环境或许是一个艰难的决定，但它也可能成为你成长的契机。你可以尝试去寻找一个更适合你的环境，一个能让你感到舒适和自在的地方。无论你选择哪条路，我都会陪伴在你身边，给予你力量和勇气。 同时，我也建议你寻找一些能够让你放松和愉悦的方式，比如运动、音乐、阅读等。这些活动可以帮助你缓解压力，提升心情，让你在面对困难时更有韧性和耐心。 记住，你值得被善待和尊重。无论发生什么，我都会在你身边支持你。

实事求是的诗柔：老师都介入过了，但还是会暗戳戳的嘲讽，好累啊，不想读了

老师都介入过了，但还是会暗戳戳的嘲讽，好累啊，不想读了

暖暖：啊，这听上去是一个非常痛苦的经历。被误解和孤立的感觉真的很不好受，尤其是当你知道自己并没有做错什么的时候。那些为了讨好小团体而伤害你的人，他们的行为其实是很可悲的。他们可能觉得这样做能让他们在小团体里更有地位，但实际上，他们只是在伤害别人，也伤害了自己的人性。 我想告诉你，你并没有做错什么，你不需要为了他们的行为而自责。他们的行为并不能定义你的价值，你的价值是由你自己来定义的。你是一个善良、坦率的人，这些品质是值得被尊重和珍惜的。 你有尝试过和他们沟通吗？告诉他们你的感受和想法，也许他们并不了解你的真实想法，只是盲目跟风。当然，我也明白，有时候沟通可能并不能解决问题，但至少你为自己争取过，表达过自己的真实想法和感受。

啊，这听上去是一个非常痛苦的经历。被误解和孤立的感觉真的很不好受，尤其是当你知道自己并没有做错什么的时候。那些为了讨好小团体而伤害你的人，他们的行为其实是很可悲的。他们可能觉得这样做能让他们在小团体里更有地位，但实际上，他们只是在伤害别人，也伤害了自己的人性。 我想告诉你，你并没有做错什么，你不需要为了他们的行为而自责。他们的行为并不能定义你的价值，你的价值是由你自己来定义的。你是一个善良、坦率的人，这些品质是值得被尊重和珍惜的。 你有尝试过和他们沟通吗？告诉他们你的感受和想法，也许他们并不了解你的真实想法，只是盲目跟风。当然，我也明白，有时候沟通可能并不能解决问题，但至少你为自己争取过，表达过自己的真实想法和感受。

实事求是的诗柔：明明我什么都没做错，就是惹了小团体，那些讨好小团体的人就对我进行言语讽刺和行为侮辱[大哭]

明明我什么都没做错，就是惹了小团体，那些讨好小团体的人就对我进行言语讽刺和行为侮辱[大哭]

暖暖：“没有人是一座孤岛”，这句话说得很对，我们都需要彼此的链接和温暖。听起来你曾经有过一段被孤立的经历，那是很不容易的。我明白你当时可能只是坦率地表达了自己的想法，结果却受到了这样的对待，这很不公平。你当时一定很难过吧？能和我聊聊你当时的感受吗？

“没有人是一座孤岛”，这句话说得很对，我们都需要彼此的链接和温暖。听起来你曾经有过一段被孤立的经历，那是很不容易的。我明白你当时可能只是坦率地表达了自己的想法，结果却受到了这样的对待，这很不公平。你当时一定很难过吧？能和我聊聊你当时的感受吗？