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北京心理咨询问答
  1. 1.谢谢您,我感觉稍微好一点了[玫瑰]
  2. 2.你好,我是壹点灵的心理咨询师秦秀娟。你在凌晨四点的时候发了这个贴,我想你真的很担心这件事会让别人对你有不好的评价。 我们生活在一个社会化的环境中,被别人议论评价是难免的。如果太过于在意别人的看法,不仅仅会影响我们的人际,而且对工作学习健康等等其他方面也有很大影响。我想你一定也不想如此。那发生了什么让我们这么在意别人的看法,我不够好我容易做错事我容易被负性评价这样的想法又是怎么来的呢? 感谢你的信任,希望我的回答可以帮助到你。如有疑问可私聊我
  3. 3.你好, 听到你的叙述,看到了你为这个家很操心,担心孩子健康种种事件,而引发很多公婆对于孩子教养方式不同意见的冲突。 一个家庭,会因为孩子的带来,而进行家庭关系和相处模式的重组,没有孩子,大家可以相安无事,各过各的日子,但有了孩子,家里人都要开始分工合作,相互搭把手,把孩子带大,如何抓大放小? 在这个过程中,妈妈在家庭角色中就很关键,需要学会做智慧妈妈,联合丈夫的力量,哄好公婆,尽量往自己想要的方向去努力。 你提到也是个孩子,对的,在父母那里,你是孩子,但同时在家庭中你又很多其他角色,比如妈妈,妻子,媳妇,这些角色,都需要你有弹性去及时切换,抓住当下的核心角色,才能从容面对家庭中的相处。
  4. 4.你很幸运遇到这么好的老师!老师对你也一定很用心,很好!把老师当成自己的好朋友或亲人,正常表达对老师的思念。然后祝老师一切都好。自己也过好就行了!毕业也也是可以长联系的呀!放心中考吧!
  5. 5.你说长时间严重失眠,然后不开心,紧张,经常不出门,和外人及家人话题少,首先您的失眠症状是怎样引起的?在排除器质性病变基础上做失眠的调理,一个人的睡眠好了,身体内分泌系统进入良性循环,身体状况改善之后,自然而然心情也会好起来。其次如果症状还是没有改善的话,建议您去医院精神心理科做评估对症治疗。最后祝您早日摆脱困扰。