专注力从心理学的角度来讲就是排出外界干扰以及私心杂念，专注于做某件事情上。

专注力是提高学习工作效率的根本，性情浮躁，没有良好的专注力，做事情就会缺乏效率，难以有深入的发展。

同时，一个人如果总是无法集中精力去做某事，也反映了自我控制力差的表现。

那么，你的专注力有多强呢？通过下面专注力测试题来看看吧！

部分参考文献：

[1]丁永明. (2006). 测测你的记忆力和注意力. 家庭科技(3), 40-40.