▸ 研究背景 (Theoretical Background)

压力和压力的应对是当代人逃避不开的话题，恐怕没有人敢说自己没有压力，但我们需要知道自己如何才能更好地面对压力。

压力应对的模式具有跨场景性，也就是说，每个人在应对不同的压力的时候都会不自觉地使用同样的应对策略，表现出较高的一致性。

压力应对模式测评将探讨「你在应对压力的时候惯常使用的模式以及相关的具体策略。」

▸ 测评内容 (Assessment Content)

本测评会分析你在13种具体的应对压力的策略的使用情况，分析每种应对策略的优劣势，并综合评估你在应对压力的时候究竟是理性派、感性派还是消极派。

▸ 你将获得 (What You'll Gain)

✎ 了解你的应对压力的主要模式。

✎ 了解你在各个策略上的使用情况。

✎ 更清晰的应对压力的策略。